ご訪問、いいね
フォロー
フォロー本当にありがとうございます
めーっちゃくちゃ嬉しいです
今後ともよろしくお願い致します🙇
今までお菓子には
なんの躊躇もなく課金していたのに
アプリへの課金には躊躇
でもあすけんの
無料とプレミアムでは
食事ごとのアドバイスだったり
3D体型測定など
色々違いもあるし
何より課金したら
勿体ないオバケ
で
で続ける事が出来るんじゃないか
と言うことで1年プランを
ポチッとしました〜
あすけん先生に褒めてもらえるまで
道のりは遠そうだけど
食事も色々試して
点数取れるようにしたいな
そういえば
お試しアソートで日本新薬の
プロテインを飲み終わり
お気に入りの味もあったのですが
夫の職場の長年プロテインを
飲んでる方から
ソイよりホエイの方が良いとの
アドバイスと
コスパが良くオススメの
プロテインを教えて頂いたので
丁度セールでお安くなっていた
Amazonで
いきなり3kg購入
お味はオススメのメロン
大きさにビックリ
1日1回で3ヶ月分
同じ味では絶対飽きると思い
竹脇まりなさんプロデュースの
プロテインも楽天セールで
半額だったので
14回分を2種類ポチッ
先ほどエクササイズも終わったので
早速このあとメロン風味の
プロテインをいただきます
本日の計測
体重66.8kg
体脂肪37.1%
身長163cm
（2月28日69.6kgより−2.8kg）
セールで半額で2個買えば
