今日から朝ドラ「あんぱん」始まりましたー!

 

やなせたかしさんファンなので嬉しいな飛び出すハート

 

中園ミホさんの脚本ですね 楽しみ~音譜

 

 

 

昨日は冷たい朝で 40分くらい歩いたらすっかり冷えて

 

あとでのどが痛くなってしまいました。

 

なので今朝はカイロを貼りしっかり防寒対策して歩きました。

 

 

 

歩くって本当に気持ちがよく習慣化しようと思います。

 

ワンちゃんのお散歩とかランニングなど けっこう

 

皆さんウォーキングされてて健康維持にいいですね。

 

 

 

 

 

ステキな椿飛び出すハート

 

次々とお花が咲き始め 目にも嬉しいお散歩タイムになってます花

 

今日は小豆を買って甘さ控えめなおぜんざいを作ります。

 

ではでは お元気で、よい一日を音譜

 

 

 

カイロでポカポカ笑