初めまして。
不登校の悩みが続くと、
心が休まる日がなかなかありませんよね。
このブログは
不登校の悩みに向き合うお母さんが、
心を休めながら、少しずつ前に進める場所に
なればと思い、書き始めました。
私自身も日々の中で迷ったり、
立ち止まったりしながら、
お母さんたちと一緒に“より良い関わり方”
を探しています。
🌸解決より先に必要なこと
不登校の悩みが続くと、
どうしても「解決」を急ぎたくなります。
どうしたら学校に行けるようになるのか。
このままで大丈夫なのか。
何をすれば正解なのか。
お母さんの心は、ずっと緊張したままです。
でも、たくさんのお母さんと関わる中で感じてきたのは、
解決より先に、
お母さんの心が安心できることが必要
だということ。
お母さんの心が落ち着くと、
家の空気がやわらぎ、
子どもも少しずつ動きやすくなります。
無理に答えを探さなくて大丈夫。
昨日できたことが今日はできなくても大丈夫。
お母さんが楽でいられる距離が、
子どもにとっても安心できる距離です。
🌹今日できる小さな一歩
・深呼吸をひとつする
・子どもに話しかける前に、
自分の気持ちを確認する
・無理に答えを探さない
・「今日はこれでいい」と自分に言ってあげる
小さなことでも、心は確実に軽くなります。
その軽さがゆっくりと
“解決へ向かう力”につながっていきます。
🌙最後に
ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
このブログが、あなたの心がふっと軽くなり、
前に進む力を取り戻すきっかけになりますように。