今、「ヨガの先生」というのはたくさんいます。
特に東京では１つの駅にスタジオかスポーツクラブがあるのは当たり前な感じがします。
中には2つも3つもあったり〜。
とにかくヨガを受けたいと思ったら近場に受けられる環境があるな〜という印象です。
数ある先生がいる中で、
「あ〜素敵な先生」
「尊敬できる先生」
「なんかこのクラス居心地よいなぁ」
「先生の言葉が胸に響く」
て、感じる先生はなかなかいないのかなぁ〜？なんて思います（私だけかな？）
そんな中で「師」と思える先生に出会えるってとってもありがたいことだなぁと、ここ最近感じてます。
トレーニングでの学びは、知識や方法論を吸収しスキルを磨くということもあると思うのですが、その先生がどんな風に生徒と向き合っているのか？
あるいはどんな風にヨガと向き合っているのか？
それは先生としてのあり方、これまでの生き方、情熱や魂に触れる時間でもあると感じてます。
そして、その時間は自分の糧となってそのまま自分から生徒さんへと伝わっていくのかなと思いました。
先月、これまでヨガをご一緒した皆さんから色々なフィードバックをいただきました。
そのフィードバックの数々は、私が尊敬する先生達に感じていることばかり。
本当に良き師に導かれてきたんだなぁとシミジミ感じた午後でした。
いただいたフィードバックを謙虚に受け取りつつ、これからも精進するぞ〜と意気込んでます
暑かったり寒かったりな日々が続いてますが、皆さんにとって素敵な週末を
現在募集中のクラス
＊６月までの日程が決まっています。
はじめての人の陰ヨガ＆瞑想クラス
陰ヨガは１つのポーズを長く保ちながらゆっくり進んでいきます。
長く保つことで靭帯、腱、結合組織（身体の陰の組織）に働きかけます。
心身共に深いリラックス効果が得られます。
陰ヨガの後は、瞑想を行います。
瞑想のみのご参加も可能ですので、お気軽にどうぞ。
年齢・ヨガ経験問わず、どなたでも参加いただけますのでご安心ください。
【日時】
４月１５日（月）１９：３０－２１：１０ （受付１９：１０～）
４月１５日（月）１９：３０－２１：１０ （受付１９：１０～）
５月１７日（金）１０：００～１１：４０ （受付９：４０～）
６月２１日（金）１０：００～１１：４０ （受付９：４０～）
＜陰ヨガ＞８０分程度
＜瞑想＞２０分程度
【場所】
田園調布富士見会館
東急多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩5分
田園調布富士見会館
東急多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩5分
【参加費】
１回：２，０００円
１回：２，０００円
【持ち物】
・飲み物
・ヨガマット（マットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどあると快適です）
・動きやすい服装（お着換えも可能です）
＊陰ヨガは動きが少ないので冷えやすいです。靴下やストール、羽織物など寒くなっても大丈夫なようにご準備いただくと快適に過ごせると思います。
・ヨガマット（マットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどあると快適です）
・動きやすい服装（お着換えも可能です）
＊陰ヨガは動きが少ないので冷えやすいです。靴下やストール、羽織物など寒くなっても大丈夫なようにご準備いただくと快適に過ごせると思います。
癒しのヨガ＆瞑想クラス
このクラスは呼吸と共に動いていきます。
体を柔らかくすることや痩せるといったフィジカルエクササイズと違い、呼吸を深くしていくことが目的です。
ヨガの後は、瞑想を行います。
年齢・ヨガ経験を問わず、どなたでも参加いただけますのでご安心ください。
体を柔らかくすることや痩せるといったフィジカルエクササイズと違い、呼吸を深くしていくことが目的です。
ヨガの後は、瞑想を行います。
年齢・ヨガ経験を問わず、どなたでも参加いただけますのでご安心ください。
【日時】
６月２２日（土）１０：００～１１：４０ （受付９：４０～）
６月２２日（土）１０：００～１１：４０ （受付９：４０～）
＜ヨガ＞８０分程度
＜瞑想＞２０分程度
＜瞑想＞２０分程度
【参加費】
２，０００円
２，０００円
【持ち物】
・飲み物
・ヨガマット（マットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどでも大丈夫です）
・飲み物
・ヨガマット（マットをお持ちでない方は大きめのバスタオルなどでも大丈夫です）
お申込みは→こちらから
北野純のHP→