先日、久しぶりに面談カウンセリングに来てくださったクライアントさん。
キレイになって華やかになって、とっても変化しててびっくりしました。
こういった変化を見ると、すごく嬉しくなります
ブログでは、あまりカウンセリングのことを書いてないので、
「カウンセリングって今もやってます？」
と聞かれることあるんですが、
やってます
カウンセリングの詳細については→こちら
カウンセリングのいいところは、
物事を色々な角度から見る力がつく
ことかなと思います。
「視点が変わる」とも言えるかもしれません。
一つの視点からしか見えないと視野が狭くなります。
そうすると選択肢が限られてきたり、知らず知らずのうちに自分を追い詰めてしまうこともあります。
視点を変えると1,3,5という数字の裏にもそれぞれ数字があるということが分かります。
例えば、
浮気をした夫（妻）
と
浮気された妻（夫）
大抵は、浮気をされた側が相談にくるというケースが多いです。
・こんなはずじゃなかった
・どうしてこんな目に合うのか？
・相手を許せない
・浮気相手のどこが良いのか？
・何でこんなことになったのか？
・私の何がいけなかったのか？
・女性（男性）としての自信がなくなった
・相手を信じられず、夫婦生活を続ける自信がない
など、事実を知った驚きや戸惑い、怒り、罪悪感、受け入れがたい感情もたくさん湧いてきます。
そういった感情や傷ついた心をケアすることはとても大切です。
ケアをしたという大前提で、
一体、何が起こったんだろうね？
と違う視点から見てみると今まで見えなかったことが見えてくることがあるのです。
・もし、浮気せざるおえない理由があるとしたら何だろう？
・浮気した夫（妻）が本当に欲しかったものは何だろう？
・浮気する前の二人の関係性は5年後も続いていただろうか？
・私が本当に欲しかった関係性はどんな関係性だろう？
・夫（妻）に見せていない自分があるとしたらどんな自分だろう？
・これからどんな関係性を築いていきたいのか？
浮気をした夫（妻）=加害者
と
浮気をされた妻（夫）=被害者
加害者と被害者、
善と悪、
追い詰める人と追い詰められる人、
と言った二極の見方だけになると
出口がなくなります。
これは相手を許しなさいとか、浮気することを推奨している訳ではありません。
どちらが善い、悪い、といった場所から全く別の視点で見てみると今まで見えなかったものが見えますよ～ということですね。
視点が変わると、物事の捉え方が変わります。
それだけで随分と楽になるものです。
カウンセリングでは、そういったサポートをしているのかなと感じます。
◉電話カウンセリング
（ZOOMやスカイプで行っています）
3,780円（税込）/45分
◉面談カウンセリング
（面談ルームは都内各所になります）
21,600円（税込）/2時間
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