こんにちは。
北野純です
昨日は「スポーツ博覧会」でした。
今回はアシスタントとして、お手伝いさせて頂いたのですが、とても嬉しい出会いもありました。
長年働いていたホットヨガスタジオがあるのですが、そこでのお客様と再会したのです。
↑再会した薫ちゃん。
↑薫ちゃんのお友達と
ヨガを通して、再び繋がることができてとても嬉しかったです
ヨガ初体験の方もたくさんいて、自然の中でのヨガを楽しんで頂けたようです。
自然の中にいると深呼吸したくなりますよね。
そうすると意識せずとも呼吸が深まり、
解放感、
心地良さ、
身体が伸びる感覚、
などを感じやすいんだろうなぁと思います。
今日は私自身が主催するパークヨガだったのですが、
（こちらも後ほどブログアップしたいと思います。）
やっぱり自然の中でのヨガって気持ちいい～～て思いました。
日曜日はお笑い芸人の「ザパーフェクト」のお二人や「浅尾美和さん」とも絡んでヨガをしましたよー。
yoshiko先生のヨガを久しぶりに見させてもらいましたが、やはり素晴らしい。
流れがとっても気持ち良いのですよー。
そして、わかりやすいインストラクション。
たくさん勉強させてもらいました。
天候が悪い中お越し頂いた皆さま、ありがとうございました。
またお会いする日を楽しみにしてます
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