おはようございます。

北野純です挨拶

 

 

一昨日は、待ちに待った尚さん(森田尚子さん)のシリーズクラスの2回目アップ

 

 

ダイヤヴェーディックチャンティング

 

1回目のクラスで尚さんがおっしゃっていた分かりやすい言葉。

 


ヴェーディックチャンティング(マントラ)は「音のヨーガ」。


 

今回、ガーヤットゥリマントラの原型を全て唱えることができました照れ

 


約2年前、尚さんからヨガの練習を頂いた時が、「ガーヤトゥリ」のマントラを唱えながらのポーズでした。

 


ですが、全くと言っていいほど、マントラ唱えられない笑い泣き

 

そんな私に簡単なフレーズとして、

 

「Om namo Gayatori」

 

と短縮して頂きました。

 

*原型はもっと長いのです。

 


あの頃は、こんな難しいマントラ唱えることができるようになるのかなはてなマークなんて思っていましたが、練習すると変わるのですね。

 


しみじみ実感しました音譜

 


そして、「ガーヤットゥリ」とは朝日の神様。

 


朝日が出る前の暗闇は一番暗いけど、闇さえも輝かす光を持っている「ガーヤットゥリ」

 


今回、ガーヤットゥリマントラの意味を尚さんが解説してくれたのです。

 


私が一番響いたのは、

 

「誰でも輝くことができる。私はあなた(ガーヤットゥリ)のように光り輝くことができる」

 

という部分。

 


「私」という存在は、人を輝かすことができるし、それは皆が持っているものなんですよねラブラブ

 

約2年前に、尚さんから

 

「どうなりたい?」

 

と聞かれ、

 

「自信を持ちたい」

 

と答えた私。

 

その私に対して、ガーヤットゥリマントラを使った練習を与えてもらいました。

 

なんだか、尚さんから

 


「誰でも輝くことができる。純ちゃんはガーヤットゥリのように光り輝くことができるんだよ。」

 


というメッセージをくれていたのかなはてなマークと思ったらジーーンときて、必死に涙こらえてました、笑

 


ポーズ、呼吸法、瞑想、、、

 

ヨガの練習は色々ありますが、マントラはとてもパワフル。

 


1時間やっただけで、身体がすごく熱くなるし、とっても集中するし、終わったらぐったりです滝汗

 

 

でも・・・

 

 


楽しいーーーーーー!!!!!!

 

 

とても充実した時間でしたおねがい

 

 

 

ダイヤヨーガスートラ(恋愛編

 

何度聞いても、やっぱりすごいです。

 

 

何だろう、、、

 

 

今回は更に更に深かった・・・

 

 

もう、本当にね、語彙が小学生並みなのですが、本当にすごすぎでどう表現したらいいのやら・・・

 

 

学校での授業って、同じ教科書使うじゃないですか。

 

 

でも、教える先生によって、授業の面白さや深さって変わると思いませんはてなマーク

 

 

ヨーガスートラの解説書は、たくさん出ています。

 

 

私は全ての解説書を読んだ訳ではありませんが、断念したものがほとんどで・・・

 

 

解説読んでも難しくて、理解までに至らないのです。

(私の理解力不足もありますね、笑)

 

 

そのヨーガスートラを楽しく、分かりやすく、シンプルに、そして、丁寧に伝えてくれる尚さん。

 

 

ヨガに限らず、どんな先生に教えてもらうかはてなマークは大切なことだなぁと改めて実感しました。

 

 

そして、同じ事を何度聞いても、その時によって受け取り方が違います。

 

 

むかーし、むかしに、ヨーガスートラをまとめたパタンジャリ、本当に凄い!!

 

 

今回のスートラ、自分なりの整理を込めて、改めてブログに書きたいと思います。

 

 

まとまりのないブログでしたが、最後まで読んで頂きありがとうございますアップ

 

 

今日から月曜日キラキラ

 

 

素敵な始まりを虹

 

 

 

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