こんばんは＾＾
かなり久し振りの更新となりました。。。
更新していない間もこのブログに訪れてくださった方
過去の記事に「いいね」を押してくださった方
ありがとうございます！
今年に入って、フリーの仕事を増やしていき
忙しさやリズムをつかめなかったりでブログに向かうエネルギーが
湧いてこず、気づけば久し振りの更新となりました。。。
会社でやれることと自分が伝えたいことの差を感じ
もっと自分が伝えたいことを伝えれる環境を作ろう！と
思ってみたものの、毎回のレッスンで、「これで良かったのか？」と
振り返ることが増え、私はヨガの何を伝えたいんだっけ？と
自問自答し、葛藤する、という事を繰り返していました(^_^;)
先日、久しぶりにレッスンを受けてきました
いつもはレッスンを受ける時、何かヒントになることないかな？
誘導に関して使えるような言葉かけがあったら取り入れよう！と
純粋にレッスンを楽しむというより、学びのために行ってた感じだったんです。
それはそれで吸収できることもたくさんあって良かったんですが
この前のレッスンではとにかくストレスやフラストレーションを発散したい！
自分のためにレッスン受けたい！という気持ちが強く
本当に集中できたんですよね。
て、いつもは集中してないみたいですが（笑）
そしたらね、レッスンがめちゃくちゃ面白くて、すっごく気持ち良かったんです。
今まで感じたことのない体感を感じた時はすっごく嬉しかったし！
「これ！これ！私こんな発見が大好きだった～～
こんな風に集中した後のすっきり感が快感やった～。」
と、初心に返りました
レッスン後、すごく感動したり、喜びを感じてるんですが
それを先生に伝えるでもなく、一人噛みしめながら帰ったんです。
そして思ったんですよ。
自分がヨガを好きな気持ち、良いと思っていること、自分の在り方
そういったものって、ヨガを通して伝わる人には勝手に伝わっていくんだろうな。
て、このこと前にもブログに書いてたなってこと思い出しました（笑）
けど、再認識ってことですね。
何度も何度も初心に返って、その度に大事なものや
大切にしたいもの、どう在りたいかを思い出すんでしょうね。