９月２３日（月）22：26▶︎今日の出来事 ロードバイク65ｋｍ 夕方から母と過ごす ある映画監督のＺＯＯＭ 夜の瞑想 ▶︎思うこと 不安感は身体にも多大な影響を与える 強気は身体にも多大な影響を与える さて・・・どっちがいいか？ もちろん強気 ▶︎明日やること 朝の瞑想 日中、母の用事に付き合う スニーカーペイント ▶︎寝る前に・・・ 久しぶりに友人とライドを楽しんだ 動かせる身体に本当感謝だ 今日も1日に感謝☆ 空はええなぁ・・・
