納豆 塩昆布 豆苗、、でしょ
あと スーパーフードって言われてるチアシード ココナッツオイル
最後にヨーグルトに青汁〜
ならべて書いてると・・ヘルシーだよねww
ってか ハマり症な俺は ハマったらそればっか食ってるからたぶん駄目なんだよねぇー ʅ(◞‿◟)ʃ
納豆は昔から食ってる、、最近一度の食事に2パックに増えた
豆苗はベランダで栽培〜ww 塩昆布は・・何でだろ?気まぐれ??
チアシード ココナッツオイルはここ数年 色々なものにまぜまぜして食べてるッ コーヒーに サラダに、、もう癖づいてます
去年まで夏は韓国のホンチョだったけど 今年は青汁〜
粉末の買いだめしててヨーグルトにかけて食べたり、ご飯の時はお茶がわりに水で割ったの飲んでる〜 あと
ワイン飲んだ後に何故か青汁??
俺 やっぱ先祖は虫だったのかも?しれない、、マジでww
青くさい?のは基本平気なんですー (´ω`)
ちなみに寝る前にはマルチビタミン&ミネラル、DHA EPAのサプリで〆、、これも10年ぐらい前〜ずっと
1日にとる限度はあると思うけど、、
そこそこどれも身体には良さそうなので・・いいよね?!
ここ数年 健康診断、オールAなのょ 体重以外、、(ちょっとガリ、、らしい (-。-; )
でも、、
これだけ見てると どんなヘルシー志向やねん! って感じるけど そんなわけないッ、、(¬_¬)
酒 煙草、、♂・・は関係ないかッww
大好きだし 昨晩も深夜まで飲んべぇ〜 寝る前ラーメン食ったし
外食のランチでは最近ハンバーガー多いし〜
なんか、、➕➖0?? 先祖が 虫ww でよかった〜
さっき青汁ヨーグルト食べながら、、ふと思った・・( ^ω^ )













