只今高速バスから更新中。

コンニチハです。

只今高速バスの車内からスマホをピコピコやってます

このバスは年齢層が非常に高いです・・・
加齢臭でちょっと気持ち悪いかもしれない・・・・

今日は青山でランチしました。

たまな食堂さんです。

金魚ちゃんもお出迎え

今回も植物系のお食事です。

玄米ご飯が山盛り大盛りなのは軽くスルーして下さいね

食後のコーヒーもオーガニックコーヒーでした、ミルクも豆乳なんですよ。


今日も歩き疲れた感じです

明日からまたお仕事頑張ろう

今年は自転車で東京に必ず行こうと
決めました。

では＼(__)またバイバイ。



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朝練(蓼の海)

おはようございます。

今日はツールド八ヶ岳ですね♪
参加される方頑張って下さい

今朝は久しぶりに蓼の海に行って来ました。
工事も終わって2年振り位に水が入ってます。

誰もいない静かな雰囲気が良いですね♪

5時45分頃です。

今日の朝練距離は34㎞でした。
まだ、山の中は寒いですね下りは手の感覚が無くなります・・・

明日はお天気が微妙そうですが桜ポタでもしようかな・・・

では今日もお仕事頑張ります。

火曜日は東京に行来ます。

では＼(__)またバイバイ。

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諏訪湖と桜。

おはようございます今朝は-1℃でした寒いけど気持ち良い朝ですね。

そんなわけで、3日振りに朝練？に行って来ました・・・・
久しぶりに心拍が180になってましたよ・・・相変わらずヘタレでした

自転車が気持ち良い季節になり朝明るくなるのも早くなってきましたので最近はローディーを見るようになってきました、シーズンに突入って感じですね。
今日、明日はツールド八ヶ岳ですね♪
ヒルクライムの大会もシーズンインですね頑張って下さい。

さて、今朝も諏訪湖沿いを走ってると
私の好きな場所で桜が綺麗に咲いてました。

下諏訪港周辺です。

自転車も一緒に

ランニングロード沿いに咲いてます。


岡谷市の横川の桜はまだ5～6部咲きですね満開迄はもう少しかかりそうです。

今週末は仕事が・・・・

それにしても今日は天気が最高な感じです。

では＼(__)またバイバイ。



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