おはようございます音譜ニコニコ
昨日はお仕事頑張っちゃいましたので
今朝は膝がとても痛いあせるです。

事故から1ヶ月たちましたが体はまだまだ痛いですね(>_<)。

さて、今日は本当は是非参加したかった"アルプス安曇野センチュリーライド"ですね。
早いスタートの方たちはもうすぐスタート?でしょうか?
出る方たちは安全に超楽しんで音譜音譜下さいね合格ニコニコ。
(来年こそは参加します(__))
さてさて、今日は膝の痛みもあるので
ユルポタ自転車です。
また、例の場所で珈琲タイムです。


諏訪湖SAより。

来週からしっかり朝練再開してきます。
今日もお仕事頑張ります!
ではまた\(__)バイバイ。



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おはようございますニコニコ、今朝は仕事が早いのと忙しいので、朝自転車は無しです・・・あせる

100%というのは・・・
職場の自転車率ですニコニコ。
しらない間に皆さん自転車乗りになってました、ミニベロもいます。

そんな訳で来年のアルプス安曇野センチュリーライド(AACR)に会社で参加すると社長が言ってました。グッド!

今年のアルプス安曇野センチュリーライドは今日、明日ですね。参加される方は是非楽しんできて下さいね。合格

あー参加したかったです。しょぼん

まぁ体が痛い自分にはどちらにせよ無理だったかもしれませんけどね(>_<)。

さて、今日はお仕事物凄く頑張る感じですではまた\(__)バイバイ。



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おはようございますニコニコ。頭痛は良くなりました。
そして、昨日"グランフォンド八ヶ岳"
とりあえず申し込みました。

それにしてもAACRに出たかったな・・・
休みまで取ってあったのにあせる
結局週末はバリバリお仕事になりました。
お天気良さそうですね♪

今朝はユルポタ自転車です・・・

またまた珈琲飲みに諏訪湖サービスエリアに行って来ました。
今日は色々発見がありましたそちらは近いうちに書きます。


漁師さん朝からお仕事ご苦労様です。

ちょっと寒いけど気持ちの良い朝ですね。
では、又バイバイ\(__)。



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