(月)(火)曜日の出来事。(^^)

お久しぶりです(^_^ゞ。

今週の月曜日は下社春宮で友逹と待ち合わせそこからとりあえず有賀峠に上ります。

有賀峠の頂上で友逹とお別れ(/_;)/~~してからは一人旅でした。

有賀峠からは伊那の権兵衛トンネルを目指して黙々とペダルを回します。(^^)

権兵衛トンネルです(>_<)。 手前の温度計で28℃でした…


権兵衛トンネルの手前にこんな素敵なお花畑がありました。一面ピンクです。

お花のアップです。

帰りは途中ガリガリ君タイムでした。

定番のソーダ味です。

ホントはキィウイ味かグリーンアップルにラムネが入ってるのが食べたかったけどソーダ味しか無かったんですね……

R153～塩尻峠経由～諏訪湖ポタして。

125㎞位終了……途中の温度計35℃？暑かったですね・・・

ここからは火曜日のお話です(笑)

けんけつちゃん

何故か朝起きると岡谷駅から★特急あずさ★に乗り新宿駅に降り立ちました(笑)

10時頃 献血ルームに行きました。(^^)

献血前の血圧、脈拍を計りました・・・
血圧は普通でした脈拍は52でした。

献血終了後また血圧、脈拍を計ります・・・

脈拍40……   低いねと言われ

徐脈？不整脈？(´Д｀)と不安を煽るお言葉が聞こえます！！

その後問診した結果★スポーツ心臓★だねと安心しました(￣▽￣;)。


しかし、、、

お外に出ると暑さから貧血になりそうで目がクルクル回ってました(笑)

その後なにもせず長野に帰って来ました。

新宿駅でうどん食べて何故か焼き肉弁当も買ってしまいました(笑)

食べ過ぎですね(￣^￣)。



アメブロをダウンロードし直したら、ブログ書けるようになりました。(^^)

今日から梅雨入りですかね………

では又バイバイです。＼(__)

日の出見ながら珈琲飲んじゃう。

おはようございます(^^)。

今週は自転車乗れてません・・・

そんなヤル気のない週末お仕事はイッパイイッパイな状況にプレッシャーを感じてます・・・(仕事はヤル気有りますよ！)

自転車乗って日の出見ながら珈琲飲もうと
諏訪湖SAに行きました。



蓼科山からお日様が昇ってきます。

ホッコリしますね

珈琲は間違ってLサイズを買ってしまいデカすぎました(笑)

湊の久保寺近くからの諏訪湖です。

朝日が湖面に反射して眩しいですがとてもキレイでした。


キレイな鳥の鳴き声がするので見てみると・・・

メッチャ・・昭和な感じ？それより以前？
懐かしい光景ですね(^^)。

なんか好きです(笑)


自転車乗ってブラブラは楽しいです(笑)

こんな時は鉄の自転車が良いなと思いました・・・・


さて、週末は暑くなりそうですね熱中症には気を付けて下さいね。


今日のブルーインパルス見たかった……


さて本日もお仕事頑張りましょうp(^^)q。

AACR 完走の感想。

おはようございます(^^)。

ブログを書くこと無く数日経過してました………    

いきなりアルプス安曇野センチュリーライド当日の感想です。

スタートが160㎞コースの一番最後の組からのスタートでした……
ドキドキしながらスタートし僅か数分後に
・・・・

距離にして5~6㎞地点いきなりパンクの神様降臨  終わった・・・・(心のなかの声)

☆私のタイヤはチューブレスタイヤなのです！ ここがポイントです☆

パンク修理はチューブを入れてクリンチャータイヤと同じようにパンクの修理をします！
順調に作業していきホイールに付いている
バルブを外そうとするも外れません・・・

(心のなかの声・・・ホントに終わった！)

なんとか外そうと格闘してると其処に黄色い神様降臨、マビックカーが参上イケメンのお兄さんが助けてくれました・・・
★ホントに外れないですねとお兄さん(笑)★

なんとかパンク修理完了し再び走り始めますが、大分時間ロスしてます。

もう、ひたすら漕ぎました(笑)

一応全エイドには寄り美味しい食べ物を頂きました(^o^ゞ。

今回は余り写真を撮って無いです。


おざんざ

このネギ味噌のオニギリは美味しかった。

その他にも漬物のバイキングやら、諸々沢山あり満足です。

折り返し地点の
白馬のジャンプ台です。
とん汁が旨かった！

黄色い神様のマビックカーです。
サポートライダーやマビックカーなどサポートがしかっりしてると安心してイベントに参加出来ますね。
ホントに感謝です☆。


さて、折り返しからはスピードが速くなってきますあっという間に戻ってきます。

途中でサークルKによりガリガリくんTIMEを取ろうとすると偶然に120㎞コースに参加のお友達と合流出来そこからゴール地点迄ノンビリ3人で走りました(笑)

160㎞最初はドキドキでした…去年、今年と練習が少なく不安だらけでしたが以外と
余裕があったかな・・・
コースプロフィールもあるかもしれないけど………

楽しかったですね終わりは(笑)


ただ、昨日のパンクヤロー第一号は間違いないないです(笑)


では、秋にはグランフォンド八ヶ岳頑張りましょうp(^^)q。

ではまたバイバイ＼(__)。