今朝は2日ぶりに朝ポタに行きました。自転車
気温-2℃位でしょうか・・・暖かいと感じる自分はおかしいのでしょうか・・・・・あせる
すぐそこに春が来ているチューリップ紫チューリップ赤チューリップ黄感じはしますねニコニコ

さて、朝自転車に乗りに行くと必ずする事が有りますそれは、コーヒーコーヒータイムです。ニコニコ合格


缶コーヒーですが・・・
この時間が好きです音譜
諏訪湖を見ながら浸って汗ます。

この時間(コーヒータイム)が毎日の始まりのような気がします。

たまに、いつもの缶コーヒーが売り切れあせるダウンだとなんだか凹みます。ガーン



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朝ポタ中です・・・
花岡公園からの景色です。(^_^)


諏訪、茅野方面。


下諏訪方面。

ここまで超激坂で近道なのですが脚が
パンパンです・・・ショック!



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今朝も朝ポタ自転車してます。ニコニコ
只今、朝マック中ですハンバーガーコーヒーニコニコ
・・・たいして乗って無いですけど
お腹だけは減ってペコペコですガーンあせる

諏訪湖沿いを走ってたら諏訪湖の氷の
上にデカイハートマーク恋の矢恋の矢恋の矢恋の矢恋の矢が
有りました!?

諏訪湖の花火大会の花火打ち上げ花火のようなハートマークが何個か有りました。




自分の他にもカメラ写真撮ってます。


アップです・・・

誰が描いたのでしょう?はてなマーク

諏訪湖を走ったり走る人自転車散歩してる時に
いい感じでスパイス音譜になりますね。

朝からほのぼのとさせられました。ニコニコ

話が変わりますが、体重が増大あせるあせるして焦ってます。しかも、昨日の疲れが抜けてません。
そろそろダイエットとトレーニング真剣に再開しなきゃ・・・と思います。



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