テスト走行(￣▽￣;)

おはようございます。三連休の中日ですね。
今朝は昨晩からの雨が朝方まで降っていました、朝サイクリングの時も
道路はまだ濡れてました。
今朝のサイクリングはイロイロと試したりしながら走ってみました。

まず、例の""デカプーリー""ですが装着以来通常の走行では問題が有りません、そこでいつも破壊されるケイデンスでテスト走行してみました。

ただ、最近めっきり乗れて無いのと高回転(ケイデンス)のトレーニングも出来て無いのでどこまで脚が廻るのか分かりません

テスト走行開始してケイデンスを上げていきます、120.130.回転と脚が回らないですが・・・前回の壊れた回転数140回転を越えても全く壊れる気配はしませんでした、ただ、150回転過ぎでペダリングはダメダメになりそこで今回は終了です・・・

プーリーは全く壊れる気配は無しです


自分の脚が全く回らなかった事がショックです・・・前はもっと回せたのに・・・・
又練習すれば回せると思うので頑張ります

全く今のところ問題が無い感じです。


そう言えば今日は"グランフォンド八ヶ岳"ですね気温は朝は寒いけど昼間は走りやすそうな気温だと思うので
参加する方たちは楽しんでもらいたいですね・・・来年は参加したいです。

今日もお仕事頑張ります。







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気持ち良い朝サイクリング。

おはようございます。
今朝は朝練行って来ました。

久しぶりで脚が全く回らなかったですが気分良く走れました。

今朝は大分気温も寒くてビックリでした・・・・

そんなんで、諏訪湖沿いを走ってると
富士山が見えました。

うっすらと見えます？

紅葉も少しずつ色が付き始めてますね
本格的な紅葉はもう少しでしょうか、
気づけば今年も数ヵ月ですね・・・・

自販機もそろそろ衣替えでしょうか、
温かいコーヒーが飲みたい今日この頃です・・・・

では、明日から地獄の三連休・・仕事頑張ります



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イラッと・・・

おはようございます
このやり場の無い怒りをどこにぶつけようかと・・・・

今朝は急いで自分でオニギリ握って朝練の準備をして、トイレに行きビブジャージ(レーパン)の肩かけを肩に
かけていたら・・・・ビリビリと嫌な音がしました
破れてました何とか安全ピンで応急処置して自転車用意して外に出てみると・・・・
雨がポツポツと昨日も雨がポツポツとこの展開いい加減に頭にきます

諦めて着替えて現在のお外は雲ってます・・・
チクショー

最近乗れて無いなぁ～

今日のは海苔を巻いたヤツです。

昨日の仕事帰りにスーパーにオニギリの具を買いに行ってきました。
今日からオニギリは自分で作る事にしました・・・

関係無いですが朝も暗くなってきてるので、またコイツを付けました。

今週は連休の為か仕事が忙しい状況が続きそうです・・・

朝練出来るのかなぁ～

自転車乗りたいよー




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