特にこれと言って何かあった訳じゃないのに
何故か気分がモヤモヤする時ないですか
私、今がその状態
なんて言うんかなぁ…
何かがむしょうに気になる様な…
何か大事な事を忘れてる様な…
とにかく嫌～な感覚
早く気分スッキリするといいな～
昨日のVS嵐♪
面白かったぁ
ヨコが楽しそうで何より
「翔くん好き」
がトレンド入りしてて何かと思ったわ
で、やっぱりイジられる潤くん
実はポンコツさん（笑）
可愛いらし過ぎる
話変わるけど…
私、ここ数年の体重増加がヤバい
毎年ライブ参加が決まると
さぁ！ダイエット！！
って気合い入れるんやけど
まぁ、結果痩せへん…
理由はわかってる
食べるから…
単なる甘えよ
もうさ～
年々、ダイエットしても1gも体重が減らん
年齢とともに代謝が悪くなるからか
だから2週間くらい頑張って体重に変化がないと
「もういいや」
」って開き直って元通り食べる…
それの繰り返し
で、逆に増えるっていう悪循環
やっぱり運動が効果的なんかなぁ…
あんまり激しいのは無理やから
ウォーキングとか
春になったら始めるか（笑）
あと
物置から引っ張り出してきた
⬇⬇⬇
ビリーズブートキャンプ！！
流行ったのは何年前やったかな
きっとやってた人いるはず
買ってしばらくは週2くらいのペースでやってたなぁ
Disk1～2は約1時間
Disk3～4は約30分
当時は元気で他に運動もしてたし何より若かったから
1時間コースもしんどいなりにこなしてたけど
果たして今できるんだろうか
とりあえず30分コースで様子見るかな
しばらくライブないからなぁ
何か目標みたいなのがあればより気合い入るんやけど
たとえば…
「1日嵐&エイトメンバーと楽しく過ごせる券」
みたいなのがあって当選したら…
絶食する勢いで頑張るわ～
まぁ、そんな妄想してる間は絶対痩せへんよね