ひきこもり生活も長びくとかなり運動不足・・・
そして寒くないですか？？
ストーブついでにせっせとボーンブロスの日々です。
太陽にはあたってお散歩したいし、
たんぱく質も足りなくなりがちなのでプロテインも。
毎日どうやってビタミンを摂取しようか、
とりくむ日々です。
今考えると、
サラダビュッフェとは
なんて幸せなシステムだったのでしょう....
スキンケアも、
私はビタミンC系大好き！！
ビタミンC、12時間パックとも言われる
乾燥しがちなこの季節、
手持ちの化粧水に混ぜるだけでお肌しっとり感
