今から年末に向け
飲み会が増えます
楽しいんだけど
食事のﾊﾞﾗﾝｽが崩れて
たいてい2,3キロ増量
なのでこの年末は
３つの神ｱｲﾃﾑに
助けて頂きます(*''*)
ひとつめ
すらっとﾊｰﾌﾞﾃｨ色々なﾌﾞﾛｶﾞｰさんや
ﾃﾚﾋﾞでも紹介されて
いるﾊｰﾌﾞﾃｨです
ﾊｰﾌﾞの効果で便通を
良くします(*´-`)
油っこいお料理が
続いて便秘ぎみに
なった時かなり役に
たちますが,濃く
出しすぎるとお腹が
痛くなるので慣れ
ないと調整が難しいです
ふたつめ
千年霊茶これは漢方のお茶で
自然と体の循環が
良くなり,代謝も上がる
体に優しいお茶
漢方の匂いが強いので
慣れるまで嫌だけど
不思議とこれ飲むと
５㌔～８㌔くらい
２ヶ月～３ヶ月で
知らない間に落ちます
間に合わないって時は
３つめ
飲んでﾁｮｰｵﾌｶﾛﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで簡単に
買えます(*''*)♪
食事の前に２つぶ
１日６つぶを目安に
食べ物のｶﾛﾘｰをｶｯﾄ
してくれます
飲んだら痩せる
ってｻﾌﾟﾘじゃないけど
食事後のお通じに
違いを感じると思います♪
油っこいお料理の
強い味方です(*´-`)
昨日は早速,忘年会で
酔いすぎてマジで
忘年しそうに,,,(゜ロ゜;
年末の飲み会は
食事ゃ睡眠も乱れて
お肌もゆるみがちに
なります(|| ゜Д゜)
ｶﾛﾘｰの事ばかり気に
しないでお肌の
ﾒﾝﾃﾅﾝｽもしっかり
続けていきたいです
因みに食べたものが
体に余分な脂肪と
して付くまでに約
１週間かかります
食べ過ぎたからって
後悔しないで
１週間のうちに今日
食べた物を消費
できるかが勝負です
次の日はｽｰﾌﾟゃ野菜
中心にするとか
X'masからのお正月は
自分との戦いです(笑)
(。・_・。)ノﾗﾌﾞ
まずは自分の肌の悩みに対応するものを
また,化粧品研究は進化しています
お風呂からでたらすぐに化粧水を充分に与え,美容液を