自発性＝プラス

人と会って話すこと。





仕事に勤しむこと。





自分の芸を磨くこと。





長所を伸ばすこと、





はたまた、短所を克服しようとする事。





すべては自分にとってプラスになる材料。




キーポイントは自発性！





強制されてやることは





本当の成長に繋がらない。






JunD








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黙想

目を閉じて。





黙想。





今思うと、





集中と弛緩という意味で、





物凄く大事な行為だと思いましたビックリマーク





人間のバイオリズムの波は





常にMAXではいられない。





静と動は表裏一体。





黙想って大事ですねビックリマークニコニコ












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ドーパミン

気持ちいいと感じる物質。




ドーパミンという物質が脳内から分泌されると人は気持ち良いと感じるそうですニコニコ




人は何かを達成したときこのドーパミンが分泌され、充実感を得るそうですビックリマーク




このドーパミンは自分が何かに没頭しているときや、




モチベーションに深く関係しているようで、



何かを得たときの快感は、それを繰り返したくなるそうですニコニコ




成功者はこのサイクルがどんどん強化されてるようですビックリマーク




さらに凄いのは、このサイクルの確立に年齢関係なく人はいつからでも、




劇的に進化出来る可能性を秘めているようですアップ





自分進化には必要不可欠ですねビックリマーク





ドーパミン生活はじめます(笑)にひひ






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