眠れない夜の過ごし方
寝つきの良いわたしなのに
今日は
眠れません![]()
この時間は
寝ている時間なのに。
お風呂の前に少し寝ちゃったせいもあるのかもしれないけど
いつもなら眠れてる![]()
知らないところで
新しいサロンの準備とかいろいろでストレスを感じているのかな。
って思ったり。
お買い物も多くなってきたし![]()
不安があるのは確かだし。
とりあえず
気持ちを落ち着かせるために
ハーブティを飲んでみたけど![]()
まだ少し足りないみたい。
寝付けないのは、久し振りすぎて![]()
何かいい方法があったら教えてください
眠れる方法でも
眠れない時間の過ごし方でも
どちらでも



す