♪お叱り

月曜日はずっと通っている婦人科の診察日でした

案の定体重の事で怒られ、

食生活（おもにご飯を食べる時間）を次の診察までに改善してくるように言われてしまった

食事内容は実家でご飯を食べることが少なくなったので、（今はＴＡＫＵの学校の事があるので、３月までは私とＴＡＫＵは平日は実家くらしなの）

あとは食べる時間や適度などをするようにって

次回診察まであと２ヶ月なので直していかなきゃ～

２ヶ月後の目標減量数-２キロ

がんばるぞ～