下駄は美脚ラインと美ヒップライン作りのトレーニングマシンみたいなものです。
ヒールのある靴を履くとその時は脚は細く見えるしヒップもアップします。
でも一時的なものなのです。
ところが下駄は履けば履くほど脚を細くしてお尻をグイグイとあげてくれます。
余談になりますが近年夏には浴衣を着る若い女性が増えてきました。
男性も増えてきたようです。
浴衣に下駄履き…もちろん定番のコーディネートですが残念ながら下駄のサイズがどうも合ってなかったり歩き方を間違ってるかたも多いようです。
まずサイズのお話から
正しくは足よりも下駄の方が小さいのです。
足のかかとから指1本2本分くらい小さいサイズを履きます。
歩き方は下駄の場合はガラガラァと引きずって歩かないです。
どちらかといえばカツカツカツって感じになります。
ちなみに引きずって歩くのは雪駄を履いた時は引きずって歩きます。
下駄で歩くと足の指でしっかりと地面を掴むような感じで歩くような感じになります。
これが美脚ラインと美ヒップライン作りに効くんです。
まぁ通勤にはむつかしいですが帰宅後近くのコンビニに出かける時などに下駄履きにしてみてはいかがでしょうか?
下駄履きデビューすると鼻緒の部分が痛くて辛い時があるかもしれません。
そんな時は右左の下駄を履き変えてみてください。
下駄には基本決まっての左右はありません。
どっちの足に履いてもオッケーなんです。
ということは時々左右入れ換えて履くと片減り低減になります。
下駄ダイエット、ぜひお試しあれ。