先日は久しぶりに会社のチャリ部のサイクリングでした
その打ち合わせ時の一コマ…

こないなハンバーガー(約千円…)を食いながら
チャリ部の部長と詰めの打ち合わせをしたのですが
完全ハズレでした
という脱線はここまでにして、
今回のサイクリングのコースはコチラ↓

水口→土山からの三重に立ち寄り、信楽を周り水口に戻るルートです

コチラ、高度のグラフですが、山がメインのコースのため
平坦が殆どありません
今回も使用する自転車は10年モノのビアンキ号

ただ今、ニューチャリの為にコツコツ貯金中でございます
2018モデルを狙ってますが、果たして買い替えられるのでしょうか???
それではサイクリングに戻ります…
先ずは国道1号線を三重方面に進みます
すると見えてくる灯篭…

この灯篭のある交差点から山を登り…
第一チェックポイントの青土(おおづち)ダムを目指します

天端からのダム湖の眺めはこんな感じ
一風変わったこのダムの洪水吐
水が流れているのが常用洪水吐、その上にあるのが非常用洪水吐ですが、
この半円形が珍しいらしいです。
ダムを後にし、国道1号線まで来た道を戻り、
その後はJR草津線の甲賀駅を通過し、
三重県を目指します

山道をひたすら進むとこのように県境…
三重県は伊賀市に突入し、道の駅で昼食を取ることに
道の駅の先は普段、鈴鹿や名古屋方面に行く時に通る走りなれた道を
信楽に向かって進みますが…
その道中も延々山を登ることに
そして、信楽でつかの間のティータイム…
このチャリ部、何だかんだ食ってるので
1日走っても全然痩せません
そして、信楽からは過去の大事故(1991年らしい)も記憶にある
信楽高原鐵道沿いを走りスタート地点に戻ります。
といった感じに一周するコースでしたが、
山ばっかり走った気分の割には
獲得標高は710mだったらしいです
今回のサイクリングのデータ


最高心拍数210って…
高校の部活では本番でも190くらいまでしか上がらず
怒られていたのに…
後は、今回の運動の効果

ざっくり言うとLT値(AT値)付近の運動って事でしょうか?
最後に当日の晩飯と戦利品


ダムマニアじゃないけどダムカードゲットだぜ!!