イギリスに来て、３か月が経ちました。
最近ジーンズを履くと背中の肉がちょっと乗るような感覚があります…
あとこちらの女性、すごく痩せていてもよく見ると下っ腹が出ている人が多いのですが、私も下っ腹に肉がついてきたような…
オーストラリアでの経験を生かして食べ物には気を遣っていたけど、義母が用意してくれるザ・イギリスな料理を食べていたらどうしようもない…
それに加え、最近食欲が止まらなくて、ひたすら食べまくり…
昨日は朝ごはん、スコーン、ポテチ…が止まらなくなり、散歩に行った笑 強制的に食べ物がない外へ。
朝は暇つぶし的にヨガをやっていたけど、本格的にダイエット的なやつをしないといけない気がする…
あともう少し日本食、米を食べる回数を増やしていこうと思います。
こっちにいるとみんなに「痩せてる」「小さい」とかいっぱい言われるけど、日本人目線になれば、そうでもない。
別にふくよかになることはダメではないけど、たぶん体形は自分が許せるかどうかで…私は今の体形が好きではない！！
もっと運動しようと思います。
まず腹筋です。