瞳を閉じて

一年前、寝たきりで筋肉痛がひどかった頃、家族が見かねてマッサージグッズを買ってきた

それはスタートして15分で自動的に電源が切れるように設定されている

それ以上継続すると体にかえって良くないらしい



今でもほぼ毎日それを使っている

本を読みながら使っていると、だんだん目で追えなくなってきて…

途中から爆睡してしまう

目が覚めて時計を見ると20分ほど経過してる

一年で
365日×20分＝7300分！

一年のうち5日間はマッサージしながらずっと寝て過ごした計算になる

なんてこった…

オーマイガッ


とりあえず万年不眠症なので睡眠時間が増えたと思うようにしよう

人生で無駄なことはない…と言い聞かせて