久々

今日はデットリフトしました
200㌔やりましたよ

やった!!!

180㌔挙がった
思わずヨッシャーって怒鳴ってしまった

おおお

風邪も直り、今日は今から筋トレですよ
大会まで残り1ヶ月ちょい



んで今日は大会前デットリフトのﾉｰｷﾞｱ最終調整をやります!!!!
目標重量は180×4×1ｾｯﾄ
んまぁ～出来るか分からないけど頑張ってきます
(挙がるかなぁ～笑)