新企画です(笑)
毎月一回平日に連続テーマで
お届けするブログを書いてみようと
思いました。
ぜひ、よろしくお願いいたします。
はい。
心理カウンセラ.メンタルサポート
で、お送り致します
こんにちは、ジュンです
主に・・受動ストレスと
他人を変えないための視点
という
テーマでお送りしていきたいと思います。
楽しんでいただけると幸いです。
では
大まかに目次になります
各項目を一回分で
書いていこうと思いますので
よろしくお願いいたします
『【これは無理】報われないストレスの抱え方』
・そのストレスはどこから？受動ストレス
・人間関係、それほんと？
・解決と本質？スルースキル
の予定です。
今回は・・3回目の
・人間関係、それほんと？
になります(笑)
今回は・・受動ストレスも
人間関係としての悩みにもなると
思うんですが・・
それでは・・人それぞれの視点や視野は
どんなんだろう？
という視点で書かせていただきます
これもつかみどころが難しいので身近な
ところから(笑)
【一つの形と階層から視点など】
早速ですが・・学生時代にでも
英語を勉強されてた方は多いと思いますが
英語の資格試験や検定？
同じ意味でしたらすいません(笑)
など受けたことあると思うんですね、
自身も少しありますね、英検とかTOIECくらいですが
さて、そんな英語の資格的な枠組みからですが
ささっと思いつく物でも・・
TOIEC・TOEFL、英検
などですね・・
そして、それぞれに細かく
別れてると思いますが
英検は1級から5級まで（準一級・準2級含む）
そして・・技術英検とかも(笑)１～３級とか
さっと見ても意外と種類？もありますよね
なんか・・レッツスタディー(;'∀')みたいな
感じになってきてしまったので・・
好きなモータスポーツへ
チェンジしますね
でも、これだけでも・・
英語に関する資格だけでも様々ですよね。
種類とランク分けまで様々ですね。
さて・・モータスポ―ツでも
日本でも一時は大ブームになったF1ですね・・世界規模でのスケールになりますので
ウイキさんから拝見していきました。
ヨーロッパでは6段階のステージの頂点としてF1があるそうですね
日本では・・フォーミュラの最上位としてはスーパーフォーミュラというクラスがあって
全4段階ですね・・
ここではひとまずF1は6段階の頂上として
ステージがあるという事ですね。
wikiさんでF1はこちらから(^O^)／
ある種・・表現しようとしますと・・
もっと細かくしたくもなるのですが
大枠で荒いですが・・
それでも枠組みがあって
階層があって
種類がある
という事は表現できてると思います。
これだけの視野と視点でもかなりの
異なりがあるのが
読んで頂いてる方へも
届くと、いいなと、思います。
クラス、カテゴリーなど
それぞれに違いがあって・・これは
当然、そのままの違いですよね。
しかも・・
スキル的な視点でも資格試験でも
要求項目？もあるので
5級と1級とでは内容は違いますでしょうし、
同じ級でも得点の範囲での
違いもまた・・ありますよね。
そんな、違いはモータースポーツでも
明らかに、ありますよね。
ここでは、そんなザックリですが
違いが伝わると
僕は嬉しいと思います。(笑)
ついつい、書いていきたくなるんですが(￣▽￣;)
F1は最上位？として位置づけられて
そこまでのステージは、
いわば登竜門ともされていたり・・
時にはライセンスや、決まりなどから、
いきなり
F1に乗ることが出来ないので、
それまでのキャリアや結果が求められる
ところもありますよね。
そういう部分でもスポーツとしてのドラマも
ファンにはたまりませんよね。
ちょっと話が膨らんでしまいましたが・・(笑)
それぞれのステージでの
視点や視野があるんですよね・・
ということ、そしてまた・・
例えばスキル的な
可能不可能や出来る出来ないなども
資格試験では得点や合否で表現されてたり
しますよね
シンプルには
5級のステージには5級のステージの視点と視野
1級のステージには1級のステージの視点と視野となるんですよね
凄いですよね(笑)ほんと・・
...( = =) ﾄｵｲﾒ目ですが
そして・・そこはステージとしては
明らかに違いあがりますよね
また・・モータスポーツになりますが
これもF1というステージと入門？カテゴリーとしてのフォーミュラーレースでは・・
やはり・・違いは視点としても視野としてもありますよね、これは、ファンの方でも認識できる事ですよね。
モータスポーツでは、ある種の指標としてコースタイムもあるのでわかりやすい部分でもありますね
さて、ここまで、モータスポーツや資格などから、ただそれぞれに、
違いがある、
と、言うことを、お届けさせて、頂きました。
【人間関係といっても】
ここまでのくくりとしては・・
一つの課題？でも
階層が存在したり、また伴って視点と視野が
多数存在するという事が
書けたらいいかなと思いました。
なぜなら・・
人の数だけ人の考え方がある
を少し別のカタチで表現してみました。
それぞれのクラスに挑戦する人がそれぞれの思いになって来るわけですよね
5級を受ける人でも1級を目指す過程の人もいれば5級で充分の方もいらっしゃるんだと思います。
これが日常ですと・・わりと当然になってるところで起きるのが人間関係の問題、コミュニケーションといわれる部分でもあるかなと思いました。
そして・・
今回の受動ストレスという視点ですと
いかがでしょうか？？
そしてまた・・
相手は変えないという視点でも
いかがでしょうか？
そして・・かかえる問題についても
いかがでしょうか？
少し考えてみるだけで意外と逆に
疑問が増えるかもしれませんが・・
さて‥また少し視点を変えて問題について
書いていきたいと思います
さて・・ぞくにいう
本質などという感じかもしれませんが
例えば・・職場などで・・
人間関係という問題は
いかがでしょうか？どのようにお感じに、
なられてますでしょうか？
これまでの流れから・・
これまで人間関係と思い、苦労してきた
中でも、いくつかは、もしかすると・・
ある意味、職場の本質からは、例えば
上司として、同僚として、
仲間としては解決が難しいことかも
知れませんよね・・
つまり・・人間関係の悩みは、例えば職場など
コミュニケーションのステージによっても変わってくると思いますし
また・・上記のようにいろんなステージもあって視点も視野も様々ですと
これもまた、解決に向かうとすると、なかなかですよね。
なんとか、すること、
なんとか、しようとすること
もしかすると、他にあるかもしれませんね。
そろそろ、着地します☺
【本質というほどでもありませんが(;'∀')】
そして・・例えば、またテストや資格になるかもですが
そういった、例えば問題に直面した時にお考えいただきたいことは
資格を取得する目的があるという事ですね・・
これは例えば日常ではご自身が充実する時間を過ごす、楽しむということではないのでしょうか？
そういう視点で人間関係の問題やコミュニケーションからの問題で
受動ストレスを感じるような時に、
よかったらお考えいただきたい事ですね。
補足ですが・・
そういう影響をジャッジする機会では
ありませんので、よろしくお願いいたします。
どんどん自由に可能性を満喫して
いただきたいですね。
ストレスや悩みもポテンシャルアップの
ために使っていただいて
うつむき時間が少なくなるといいなと
思います。
書きながらですが・・・
ボリュームが多くなりますね(笑)
初チャレンジのテーマに沿って何回かに分けて
書いていくという感じですが・・(笑)
ほんと・・こういうちょっとしたことも
ある意味効果はあると思いますので・・
また別の機会にも書いてみようと思います。
自分でも書いていくとまた勉強になりますね(^O^)／
さて・・
次回は・解決と本質？スルースキル
って感じですね(笑)
ぜひお楽しみに(笑)(^O^)／
あと・・もしご興味ございましたら
LINEやカウンセリングもぜひご活用下さい
講座は来月には準備できると思います。
きっと、効果を体験できると思いますよ。
・1月オンラインオープン開始します(^O^)／
今後の予定ですが・・エントリーはまだですが2月7日は開催予定です。
＊いただいた、コメントは投稿者の許可なくブログ内で
使用させていただくことがありますので、ご了承ください<(_ _)>
【オンライン】ZOOM
・急ですが1月30日から開始いたします、お申し込みの締切は23日23時になります。
【対面】
場所はこちらです。
では、いつもありがとうございます。<(_ _)>
そんな自分の公式ラインです
週末で自分からメッセージとか(笑)
個別でも現在はメッセージも受け取れます
ので、ご活用くださいね(笑)
カウンセリングの質問も歓迎します
よかったら、どぞ(・∀・)
お楽しみに！
これからも、よかったら、登録お願いします。
The Power of Yours
またね、です。
それでは。今日も感謝です(^O^)／