走れるようになってきたみたいです。



どうも,お久しぶりです。



最近ケガの影響で精神的にやられていたためブログ更新する気が起きませんでした。



あと貿易論の中間でやらかしたというのも理由か←


それはいいとして。



ここ最近,膝裏の筋をやってしまい思うように走れない日々が続きました。



すぐ治ると思っていたらたらどっこい,2週間以上かかりましたね。



今も完治はしていないけれど。



でも今日タータンでスパイクはいて加速できたので恐らく大丈夫かと。


県選間に合ってよかった・・(><;)



というわけで,織田とか練習会に行かなかったのも全てこれが原因です。



練習会,行こうと思えば行けたんですけどボロボロの自分を晒したくなかったので,やめました。



陸同でケガに苦しむ自分の姿は似合わないので・・・という調子乗ったことを言ってみましたが←




まあとりあえず,今週水曜は織田行きます。



土曜日の記録会,出た人お疲れ様です。



調子が良かった人が結構いたみたいで。



跳躍陣も上々でよかったです。



これで少しは「同好会だけど同好会じゃない跳躍軍団」に近づけたかな。



古藤,三瓶,ケーチ,成塚,木谷さん,中島,蓮尾,丸山


このメンバーなら




早野,辻岡さん,林,渡辺にだって対抗できる気がします。



よし,まずは県選がんばろ。






おしまい!




更新が滞っていました。



ここ最近はあまりに右足の状態が悪く3日間お休みをとって、日曜日熊谷練で練習再開しました。



相変わらず熊谷は遠い…けど、気合い入ります。



メニューはサンペーさん、丸山と跳躍練習。



2人の欠点を見つけたり、自分の欠点を見つけられたりしました。



最後の中助走、気合い入れて手拍子つきで←跳んだら6.8、90だったのにはびっくりしました。



まぁあくまで練習。試合ではこれ以上跳ばないと勝てるはずもありません。



昨日は行ってよかったですひらめき電球皆さんお疲れ様でしたチョキ


次熊谷行くのは県選。


そういえば「本当に万全で全力を出して県選を戦う」のは今回が初めてかもしれません。
いや、今までも全力で戦ってたけど。


初めて出たのは高2。
関東の三段跳で痛めた踵の影響や精神状態の不安定さにより3ファールで鮮烈な県選デビュー。


高3では関東終わった直後だったので万全ではなかったけど何とか4位。が、関東選手権はケガ、受験の影響で出ませんでした。


監獄時代、言うまでもなく練習していない状態。体はガタガタ。走れないし体力ないし…結果、決勝まで2センチ足りず予選落ち。しかし、あの競走部の跳躍ブロック長に何故か初勝利したした試合でもあった。


大1では完全に体力戻りきってない時に出場。何故か4位。復活できて個人的に嬉しかったかな。
…と、何かしらの阻害要因が今まであったわけです。
けどむしろ完全に万全な状態で試合に出るのって案外難しいのかもしれません。


なので今年は悔いのないように跳んできたいです。



締めが中途半端になってしまったような。


まぁこんな感じでした(・∀・)
今日はウェイト@高校

メニュー
ドリル
ウェイト
スクワット、ベンチプレス、クリーンなど
立ち3段、5段を5本ずつ
200×3


でした。



今日何で箇条書きかというと、高1生にウェイト教えてたため、途中で何やったかちょっとあいまいになってしまったから←


高1男子でバーベル20キロさえ上げるのが危ういやつがいたのでちょっとびっくり。



つかやはり中学生あがりだとウェイトのパワーがないってのがないなと改めて実感。



今日はボスから跳躍のウェイト少し教えてもらったので収穫がありました。


立ち5段は絶不調…



やっぱ足に力入らないとああもなるんですね。



ちなみに今アイシングしながらこれ書いてます←



明日は跳躍練習やりたいのでまた高校行きます。


つか高校今週火水木行く予定という←


高校のみんな、ごめん笑


さて、今日はこのへんで。