土曜日は、セダークレストRunGirlsの練習会。
結成から1年以上が経ち、なんともう15回目の練習会だから驚き！！
来月のフルマラソンに向けて、
今回は皇居周りを25kmRun！目指して走り出しました。
毎回恒例の、円になってストレッチから。
少し明日に疲れが残るくらい、今日は頑張ってみよう！
とスタート！！
一周目はまとまって走り。
だんだんとそれぞれのペースになり、各自で周回しました。
私はというと。
近頃眺めの距離を走ると必ずと言っていいほど痛くなる、左膝。
やはり2周目あたりからズキズキ。。。
痛みが出てきてしまっていて、コーチからは無理しないように！と言われたんですが、、
目標は25km。
どうしても20kmまでは頑張りたかったので、最後はゆっくりめに。。
結果、皇居1周5km×4周の20kmで、昨日の練習を終えました。
20kmといえばハーフマラソンに匹敵するくらいの距離。
でも、この倍以上の道のりが来月には待っている。。
少し焦りも半分。
しっかり走っていかなければ！と思います。>_<
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