理由なんてない
ブログネタ:犬のかわいいところを言おう!
参加中だから夏は・・・
昨日も暑かったっていうか、蒸した。
暑さも、カラッとしてるのはまだいいけど、この蒸し暑いってのは、どうにも![]()
湿気があるだけで相当不快なのに、追い討ちをかけるような暑さ・・・
その蒸し暑い中、昨日はろくに水分も摂らず、庭の草取りと家中の掃除で大汗をかき、エアコンもつけずに、風の入って来ない部屋で(昨日は無風状態だったから、窓開けても全然ダメ)過ごしてて、気がついたら、なんだか身体はだるいわ、気持ち悪いわ・・・・
これって・・・
脱水!?∑(-x-;)
家にいて脱水?
で、とりあえず水分補給。
脱水の時は、本当なら、ポカリスエットのようなスポーツドリンクがいいのだが、そんなにタイミングよく置いてない。
で、水に塩と砂糖を少々入れて、これで電解質を補給。
飲んだ飲んだ。
一度に1.5リットルほど飲んだ。
エアコンもつけた。
そしたらかなり楽になった。
やっぱ脱水だったみたい(;^_^A
ったく、誰が看護師だよ?
患者さんとかには、「夏場は脱水予防が大切で・・・」云々を指導している私が。
馬鹿である。
とんだ間抜け。
だから夏は嫌いだ!←責任転嫁
で、昨日は一日だるさが続き、なんだか体調が良くなく、PCを開くことも、携帯を見ることも、とてもする気になれず、過ぎてしまった次第
今日は雨が降ったせいか、だいぶ過ごしやすい。
風もあるので、窓を開けておけばエアコンはいらない。
夏はこれからが本番だというのに・・・
先が思いやられる(-。-;)
おれには、冷え冷えシートがあるぜぃ。
だいぶ楽
今日は雨も降らず、暑くも寒くもなく、結構過ごしやすい日。
ここ数日、悩まされていた頭痛も、今日はちょっと引っこんでくれて、なんとなく楽。
だいたい私は、「絶好調だぜ、イエ~ィ(o^-')b」なんて日は、
ない!
ここまできっぱり言い切るものなんだけど、実際、ここ数年、体調がすごく良くてOK!なんてこととは無縁で、いつもどこか不健康を引きずってしまっているワタシ( ̄_ ̄ i)
病気持ちだし・・・
で、その状態に慣れてしまっているわけで、不健康なら不健康なりに、まあ過ごし方ってもんがあるだろうと・・・
なので、無理はせず、のんびりとを生活信条としているわけで。
それでも、日々の生活のなか、イライラすることもあるし、悲しいことも、嬉しいことも。
最近は、ちょっとイライラすることが多かったので、それも影響したかもしれない。
精神状態が身体に及ぼす影響って、結構大きい。
「病は気から」まさしく。
(でも、本当に病持ってますけど・・・)
あ、あった。
絶(まではいかないか)好調だった時。
それは・・・アフリカ旅行の時。(ちょっと疲れはしたけど・・・)
つまり、現実の生活から離れている時ってわけ。
NOストレス状態だったような気がする。
そんな日からも遠ざかること1年ちょっと。
そろそろ、現実の生活からちょっと離れてみたいと思う、今日この頃。





