リハビリライド

ロンクライドへ向けてのリハビリライド
昨日会陰部の痛み対策サドルに交換して荒サイを走ってきた🚲️

角度を微調整したので昨日のような睾丸の圧迫感は解消した👍️

手術後に荒サイを走るのは初めてなので彩湖までポタリング感覚で走ってみた
65km走ったが前のサドルの時のような会陰部の痛みもなく柔らかめのサドルなので座骨も楽だった

体力が落ちているので帰りは疲れ気味だったが来年の春までに手術前の貧脚おじさんレベルまで復活させたい😅