ふぇち

自己紹介の欄にも書いてあるけど

「ふぇち」と言えば。。。５本足ソックスふぇち

行く先々で買ってるんだよ

アメリカでもフランスでも香港でもソウルでも。。。

世界をまたにかける

５本足ソックスふぇち何だ、私は

サーフィンする時、足を踏ん張りますよね

私がしたこと、

足の指で

グーチョキパーが出来るよう練習した

初めはまったく動かなかったけど

１か月くらい、いつもしつこくやってたら

動くようになりました

それでボードの上での安定もすごく向上しました

本当です

たとえば、逆立ちをして歩くとしますね

その時、手の指ってどうなってるのが良いと思う？

そうです、開いてる。。。っていうか

体の傾きに応じて

自由に指に力が入るほうがいいでしょう

それと同じ

だから練習して下さいね

それと、必ずやるのが

これ

ドジさんの「テイクオフシート」

正式名知らないんだけど。。。。

これでフォームの矯正をしております

スクワットの時のグッズ

これは暇な時のグッズ

私って、キリスト教よりも

仏教のほうがしっくりくる。。。。

どちらかと言えば、

考え方がブッダに傾倒している事に気が付いた

今年のクリスマス。。。どうしよう