10月から週1で公営の施設に筋トレ講座へ通っている。
９時半から11時まで。
20分のストレッチ→筋トレ→10分のストレッチ
この講座は半年で終わるので、4月からの申し込みもしたが、抽選なのでまた来れるかどうかはわからない😥
併用して、カーブスも続けていたが、だんだん会費がもったいなくなってきた。
カーブスの月会費は６８２０円。
始めた頃は確か、５０００円台だったはず。
なんだか知らない間に値上がりしていた😥
当初、１日おきの筋トレを勧められたのでそうしていたが、公営の筋トレ講座の指導してくれる先生は、カーブス程度なら毎日やってもかまわないと言われた。
まあそうだろう。
30分だけの筋トレとうたい文句にしているが、油圧式筋トレの時間は正味12分だけ😥
足踏みが12分、あとのストレッチが5分。
途中心拍数測定が何回かあっての30分。
日頃運動不足で、時間やお金に余裕がある人にとっては通いやすいかもしれないが、フルタイムで仕事している人には向かない😥
実際、知人でも行きたくても行けない理由で辞めた人がいる。
10時オープンでも、その時間は常連さんで埋め尽くされるからと、当初にコーチに言われた😥
行きたい時間に行けないとは😥
土曜は13時まで。日祝はお休み。
平日によくコーチの研修がありお休みになる。
「代わりに土曜日の午後もやります。」
１日の代わりが午後のみ？
「それって、代わりになっとらんよ。」
コーチに文句言ったけど、なにも変わらんので上には届いていないんだろう😥
全てがマニュアル通りだから、コーチも大変だろう。よっぽど精神力が強くないと続けられない仕事。
コーチの人たちとは、行くたびにいろいろおしゃべりしたりしていたので、カーブスを辞めようと決めても、いざ店に入るとなかなか言い出せなかった。
先週、風邪を引いたのをきっかけに何日かカーブスがお休みになった。
公営のジムには６５歳以上が６回１０５０円の回数券もあり、月曜日には使っていた。
３月のみではなんと、７９０円😱
カーブスが勝てる理由はなにもない😥
コーチは大変残念がってはいたが、わたしもボランティアでカーブスは続けられない。
情があったからこそ、今まで延びたんだと話し、わかってもらえた😊✌️
「またもどってきてくださいね」
３人のコーチのみなさん、きのうは不在だったマネージャーさん、大変お世話になりました。
おかげさまで楽しく通うことができました。
ありがとうございました🙇