自己受容

こんばんは。

Akiです。

最近、ひしひしと自己受容の

大切さが身にしみてます。

夢を早く実現したい。

なんだか、焦る。

結果が欲しい。

自己実現に対して、

焦りを感じたり、不安を感じたり

する時は、自己受容が足りない時

だと思います。

なぜ？

そんなに自己実現させたいのか？

なぜ夢がかなうか、叶わないかを

気にしてしまうのか？

それは、認めて欲しいから。

結果を求めてる時は

認めて欲しいから。

そんな時ほ、必ず比較のある世界にいる。

そんな中にいる時は誰もが苦しいはず。

なぜなら、宇宙と繋がってないから。

言葉を変えるなら、

宇宙を疑ってるから、

宇宙を信じてないから、

だと、思います。

そんねふうに思ってる時って

苦しいですよね。

本当の本当は、決めたら叶う。

決めればいいだけ。

よく覚悟を決めれば現実になる。

決めてしまえば叶う。

なんて言葉良く聞いたり、目にしたり

しませんか？？

これ、本当だと思います。

私も経験しました。

けどこの、決める！って、

なかなか難しい。

結果が気になったり、評価、比較

の中にいたりする時は、

特にこの決めるが出来なかったりして、、

決めるって、許可することだから。

許すということです。

宇宙に、委ねます。

信じて委ねます。

ってことですね。

この、許可して委ねたら

夢や決めたことは叶います。

宇宙は、大きいですし、法則で

そうなるようにできてるようなので。

けど、これがなかなか出来ない、、。

それは、自己受容が出来てないから、

自分を信じるには、自己受容が

絶対的に大切です。

じゃあ自己受容は、どうすればできる

かというと、

自分の感情に寄り添ってあげることです。

私が感じるには、感情は生きてます。

感情にも意識があるって言葉でもいいかも

しれません。

放置された感情を解消させてあげる。

成仏させてあげる 笑

今の感情、その日の感情を

内観して、解放させていくのも大事だと

思うのですが、過去に置き去りにされた

感情はありませんか？

そういった、昔の感情に寄り添って

解放してからでないと、結局は、

私を見て！私を認めて！

という、感情が心の奥底にいるので、

（過去の感情）

結果を求めたり、評価を求めたり、 

その為に早く夢を叶えたかったり、

自己実現を早くしたいと思うのです。

感情に寄り添い、感情を解放して

いってあげれば、どんどん波動も

軽くなります。

自然と自分を信じ、宇宙を信じていけます。

この状態になったら無敵です！！

私自身を許します。

全て許容、可能でオッケーです！！

と宇宙へ宣言できたなら、、、。

本当無敵です。。。

まずは、自己受容。

自分を愛する。

今の、わたしを愛するけど、

過去の私も愛する。

過去の自分にも丁寧に会いに行き

留まってる感情を解放してあげる。

（悲しかった感情や、我慢した感情などです）

感情がクリアになってくと、

宇宙とも繋がりやすくなる。

それからでないと、たとえ夢が叶ったとしても

満たされることはないはずです。

夢がダミーだったりもします💦

認めてもらいたくての夢。

そうゆう夢は、叶っても叶っても

まだまだ！と底なし沼のようになります。

自分の事を認めてなければ、エンドレス。

私もコツコツ自己受容をしていこうと

思います。(^ ^)

Aki