昨日は、夜の10時くらいに寝て、
今日の朝は5時起き！！
今日は頑張って起きてます。。
少し眠いです…(^_^;)
このまま早寝早起きが出来るように
なれたらいいな ♪♪
市民ギャラリーに絵を出品する受付を
して、今スタバでマッタリ中です。
井川遥さん。お美しい。
この女優さんは、年齢を重ねてからの
方が個人的には好きです！( ´艸｀)
大人の色気と、エレガントな感じと
年齢を重ねたからこそ出るオーラを
醸し出してると思います！(〃ω〃)
私も、こんな歳のとり方をしたい
ものです。
女の人は、若い頃は生まれ持った
目鼻立ちが可愛かったり、
生まれつき肌が綺麗だったり、
何もしなくても可愛かったり。
こんな羨ましい方達が沢山います。
…が、しかし…。
30を過ぎてから、そうはいかなく
なるんですよね。。
あれ？乾燥してる？？
あれ？こじわっ！？
きゃ〜〜！シミ！
ウソ……。ここにもシミ…。
みたいに、少しづつ老化というもの
が、近づいてきます。
いくら、10代、20代生まれつき綺麗で
可愛くても、それは
ちゃんと平等にやってきます…。
そして、案外。肌に悩みを持ってたり、
自分の顔にコンプレックス持ってたり
する人の方が、30過ぎからは、
ぐーーんっと今までの努力が開花します。
それは肌の人は、人一倍肌に気をつかって
きてるからキレイで、シミも乾燥も出にく
かったり、
顔にコンプレックスを持ってる方は、
お化粧を研究してたりするので、
メイクが古くならず、流行に乗った
メイクが常に出来てたりします。
その延長で、自分のケアをおこたら
ないので、未来は、自信のある自分
を手に入れれます！！
気がついた今！
今。ここからちゃんと、
ケアをするか、しないかで、
差が出てきます。
未来の自分が大きく変わります！
未来の自分は、今の自分次第
気負ってする必要はなく、
高い化粧品を、買う必要はなく。
基本的な事をすればいいんです！
一年中日焼け止めはつける
たっぷり化粧水、乳液、クリーム
付ける。
乾燥してる時期は、オイルも
忘れずに！
そしてもっとも大事なのは、
リンパを流す！！
私自身は、自分でリンパを流してます。
月に一回はサロンなど、専門の方に
きっちり流してもらうのはとても
いいと思います。
ですが正直。大切なのは。
毎日。自分で流すことです。
流し方などは今は本などにも載って
たりしますよね！
リンパ流すとかめんどくさい…。
無理！！┐(￣ヘ￣）┌
って方は、舌回し。これだけを
毎日するだけでも、全然違いますよ！
このやり方が、個人的には一番小顔に
なると私は思ってます。
舌回しのやり方は、
歯の上に舌を這わせて、
右まわし3週。
左まわし3週。
慣れてきたら5週！
これだけです♡
テレビ見ながら。お風呂入りながら。
毎日、ちょびちょびしてくんです( ＾∀＾)
楽してキレイになりましょ♪
本業が、美容の美顔エステをしてる
ので、今日はがっつり美容の話を
書いちゃいました〜！！
女性の皆様、未来の自分に向けて
頑張りましょう（╹◡╹）
男性の方も舌回しは是非やってみて
下さいね。
男性も30過ぎてから、顎まわりに
お肉がついてきます。
ほっそりした顎のラインだけで、
若々しく見えますよ！
♪Julie