自然と笑える時がくる

私の兄の職場の方の話なので、

そこまで詳しくはわからないのですが、

どうやら彼は職場で精神的にまいってしまい、しばらく会社をお休みすることになったらしいのです。

その彼が兄に

『笑えない…。』

と、言ったそうです。

私も。笑えない時期がありましたので、

彼の気持ちがよ〜〜くわかります。

痛いほど、わかります。

母も、父が亡くなってからしばらくの期間。

一番辛かったのは笑うことだったと言ってた

ことがあります。

笑えない時は笑わなくていいんです。

心と体は繋がってます。

心と体両方が、全て全てひっくるめて自分です。

自分がまず笑ってみること。とか、

笑えば、自然と元気になる。とか。

これもこれで、確かにそうだとは

思いますが……。

けれど、、。これは心が元気になってからの

次の段階です。

本当に自分が悲しい。苦しい。心が泣いてる。

こんな、時は、私の心に寄り添ってあげて。

一緒に泣いてあげましょ？

大切な自分の感情を、無視しないでください。

マイナスの感情なんて決め付けないで、

その、感情を感じてあげて下さい。

感情を感じて感じて感じてあげる。

落ち着く時がくるはずです。

なんか、客観的な感じで自分の事を見れたり

する時が来る時が来たりします。

なぜか、客観的に自分を見れた時は、

次の段階へ行けるタイミングかもしれません。

なにか行動しようと思う、威力が自然と湧く。

など。。

だから大丈夫！！

1人だ…。孤独だ…。

私の気持ちをわかってくれる人なんていない。

と思ってる人がいても。

『私』は、常に『私』の味方です。

体も、私に常に寄り添い、

痛みを一緒に伴ったりします。

こう思うと。自分の体も愛しい存在

ですよね。(*´꒳`*)

そして、長い人生。

笑えない時があったっていいじゃないですか。

今が、自分の心と体に耳を傾ける時なのかもしれません。

その時は辛いと思いますが、、。

笑えない時を味わい、後に、

笑える時がきた時、

当たり前と思っていた『笑える』ことにすご〜〜く感謝しますよ。

（経験者は語ります（笑））そして、笑うことがめちゃめちゃ好きになることでしょう。。

笑顔は、自然と笑顔になる時がきます。

自然と笑える時がきます。

だから無理になんて笑わなくて大丈夫です！！

♪ Julie

ちょいと余談になるのですが、、、。、

私の場合。疲れた時。落ち込んだ時。

お花や自然に何度も助けられパワー

をもらいました。

今もです。

もし疲れてしまってる貴方であれば

是非。お花を買って帰ってみて下さい。

お花は優しいですよ〜！！

お花の優しい波動を、感じて癒されて下さい。