今日は、関西は雨が凄かったです！
郵便局に行きたかったのに、行けず。。
夜になって止んだので、気分転換に
近所のスタバへ。
いつも、カフェモカのホットの
を頼みます。
（カフェモカ大好きです♡）
マグカップにするか聞かれる時は、『即答でマグカップでお願いします！』と言います。
紙カップが舌をやけどしそうで、いまだに苦手だからです。（笑）（笑）
自分に集中する。
自分を感じるようになると、
違和感
を感じられるようになります。
自分が今。気分がいいのか？悪いのか？
これも、ちゃんと感じられるようになってきます。
感覚。気分を感じた生活を心がけると、
好きなことをやってても。
なんか…。なんだか…。
違う。。
みたいな。
ことがわかるようになってきます。
もしかして、
寝たいのかもしれない。
お腹が空いてるのかもしれない。
外で気分転換したいのかもしれない。
こういった時。
とにかく今の気分にしっくりくること。
を探すことから、はじめてみることをオススメします。
この探すこと自体、自分を大切にしてる行為です。
そして、気分が上がった時。（気分が良くなった時）
をちゃんと感じてみて下さい！！
これっ！
とわかりますよ！！
気分が上がる。良くなる。＝エネルギーが上がる。良くなる。
です。
エネルギーの違いがわかる人は、すぐに
わかると思います。
身体が軽くなり、頭が軽くなる感じ！
本来、エネルギーはlight（軽い）です。
小さい頃から、場所のエネルギー、波動だけは
なぜかよく分かります。
けど、自分に対しては、自分を感じながら自分中心で生きてないと、鈍ります。
（自分に対しては、私はかなり、鈍ってしまってました…）
他人軸で生きると、確実に鈍ります。
自分のエネルギー、波動がわからなくなるんです。
けど、自分軸で生き始めれば、
取り戻せます！！
本来は誰でも持ってる力みたいです(๑･̑◡･̑๑)
分かりやすいサインとして、
次を意識にするといいと思います。
なんか違う…の違和感。
軽い。or 重い。
この２つを意識してみて下さい。
違和感があったら、合うこと探す。
身体が重かったら、軽くなること探す。
私は、今日はスタバ来て、フィット感♡
頭がダル重いのが無くなり、軽いです！
その人の今。合ってることが、その人の今したい事です。
（気分が良くなる事）です。
私は、漫画が好きだから！と思って必死に読んだとしても、その時のその人と一致してなければ違和感が、来ます。
おかしいな…。好きな事してるのに。。
と思いながらも、寝てみたら。
最高に気持ち良くて、
あぁ〜〜。寝たかったのかぁ〜！
とか（笑）
好きな映画見て、お菓子食べて。。
けど、違和感…。
おもいきしって、好きではないけど、掃除してみたら、気持ち良くて、
あぁ〜〜。掃除して気持ちいいな！
掃除したかったのかぁ〜〜。
とか。。
先ずは、自分の感覚。気分を、意識して行動してみる！
これが大事だと思います。（╹◡╹）♡
♪ Julie