スパイスカレー。

DASHの俺たちのカレーに感化されて買った

スパイスセット

お正月休み最終日に手を出しました

これ全部バラで買ったら相当な金額になるよね

手順を備忘録として残しましょう

まずカイエンペッパー以外出して混ぜる

匂いがごいすー

で、書いてある通り大さじ1杯のサラダ油で5、6分焦がさず炒める。

火を入れると急にいい香りがしてくる

見たことのあるカレー粉になった

これを使って、『書いてある通り』の手順で

チキンカレーを作る

ニンニクしょうがのみじん切り

玉ねぎ1個の粗みじんを炒める

玉ねぎが飴色になったら

カットトマト缶半分を入れて、水分が半分くらい飛ぶまで炒めて、俺のカレー粉を大さじ3くらい投入

お！カレールーみたいになってきた

ここでカイエンペッパーを入れて辛さを足したけど、カイエンペッパーを甘くみてた

今回入れすぎてかなり辛くなっちゃった

ヨーグルトに漬けておいたチキンを、ヨーグルトごとぶっこむ

少し煮込んだら、チキンブイヨンとお水ちょい入れて、煮込む。

杏ジャム入れる。

マンゴーチャツネの代わりねー

辛い仕上がりになってしまったけど、初回にしては美味しくできたと思う

市販のカレールーを使ったカレーよりも胸焼けしないのは、油が少ないからなのかな？

インド人シェフのカレーをググったら。もっとスパイスが少なかった。

長瀬がスパイスをいじってたのも理解できるわー

時間も手間もほとんど掛からなかったし、これからカレーが食べたくなったらこのパターンにしよ

今年の1/2。

二分の一じゃないよ

2014年から毎年恒例行事だった

皇居一般参賀、今年は中止なのでお家で箱根駅伝ですよ

いつもなら、もう皇居外苑で待機列なのに

寂しいのぉ、、、コロナのバカっ！

まぁリビングでまったりコーヒー飲みながら観戦してますわ

去年長野で買った林檎コーヒー。

苦味なし

さわやかなお味ですわ

いつだったか、最近苦味の少ないさっぱりした浅煎りのコーヒーが流行ってるってTVで見たな

まぁ美味しいっす

箱根見終わったらウォーキング行こっと

2021

完全にロスがえげつない元旦朝です

アラームはいつも通り鳴り、Mr.パーカージュニアスタイルでセブンへ行ってきましたよ

デイリーとスポニチが良き

なんとか耐えて観てたけど、Jの涙で涙腺決壊

あんなキレイな涙あるぅ？

溢れた涙はダイヤモンド

嵐が去ったら虹が出た

大野くんの『またね！』に淡い希望

さ、2021。

頑張ろう

まずはニューイヤー駅伝だ

THIS IS 2020

最後の配信ライブ当日に届けてくれるという

ライブ感！！！

今日は朝から車を2台洗い

※洗ったのは洗車機、拭きあげただけwww

ウォーキングしながらカイロプラクティックへ向かい

身体を整え、お昼を食べ、お昼寝

夜の配信に向けて整えてます

あぁ、ヴォヤージュの後半観なきゃ

2020。

行ったのって、、、1月の歌舞伎座と新橋演舞場だけじゃね？

こんな寂しい1年あっただろうか？

払うもの払って、あとは行くだけだったものが

次々と返金になり

旅行もキャンセルになり

久しぶりに行けたのは、夏の終わりいつもの北九州

羽田から離陸できた時、北九州に着陸した時、みんなに会えた時、ホテルから見えた花火を見た時

とにかく泣いたよね

当たり前だったことが、当たり前にできなかった今年。

一生忘れない年になった2020。

来年からは少しずつでもいいから、楽しいこと再開できますように

姪っ子様。

クリスマスが終わると、、、お正月じゃないよ！

姪っ子様の御生誕祝いというイベントがある我が家

クリスマス+誕生日+お正月

彼女が生まれてから、あたしのお財布は年末大出血です

今年は、好きでやってるような、妹に煽られてるような、なんだかわからない気持ちになってきました

なぜなら、プレゼントは妹から指定されるから

※姪っ子様が欲しいと言ってるものじゃない

かぶったらもったいない。

すぐ遊ばなくなりそうなおもちゃ却下。

ってのが理由なんだけど、なんか選ぶ楽しさってのがないんだよね

まぁいいけどさ

って事で、クリスマスに続きプラレールの大きいのをオーダーされた母上のために、ヨドバシへ

混雑を避けるために夜行ったのに、人々がわんさかいたよ

ニンテンドーソフトの前にはうじゃうじゃ

※自分用のソフト買った

さっさとプレゼントを買って帰りましたよ

自分用に買っちゃった

姪っ子のレールで遊ぶの

てか、幼稚園に行きだしてだんだん乱暴(活動的？)になっていく姪っ子

この前、寝転がってるあたしの頭に、結構な勢いでこのバスぶつけてきました

『ちょっと、今の人身事故だよ』

『ごめんねー。』

幼稚園に入るまでは、悪いことをしても素直に謝りの言葉を言えなかったのに、それができるようになったのは成長だわね

嬉しかったけど、かなり痛かった

メリクリ。

12/24、25は毎年アポを入れられないので(行ける空気じゃない)自由に過ごしてます

書類を片付け、お掃除をして、、、ちょっぴり事務仕事して←コーヒー飲んじゃってる

グルタチオンを打ちに行き←仕事せぇ

韓国チングからの荷物を妹のとこに取りに行き

※今、韓国からの荷物は東京・大阪の住所しかダメって言われたので住所借りた

幼稚園が休みで、遊びたい欲求が溜まってる姪っ子に捕獲され、1時間ちょっと遊びに付き合わされ

※幼稚園から低学年の子供がどーしても苦手

家までの道のりバイパス渋滞にぐったりしながら帰ってきて

ぼけぇーとワイン煽ってたら

『Mステ観ないの？』と母上said

あ！！！4時間SP！！！

TVつけた時はまさにSexyでした

まぁ1時間分は相方んちで観よっと

今年もサンタさんは変わらずワールドツアーしてて、なんだか嬉しかったっす

コロナに気をつけてー

&Merry Christmas 

韓国チキン。

かざぽんやらSnowManやら、、、ジャニーズがコロナに押されてる

こんなご時世に気軽に飲みに行っちゃうようなぱりぴはPCR検査なんて受けないだろーし、なんなら感染しても無症状なんだろうなー

そんな奴らが頑張ってる人に感染させてると思うと、、、許せない

まぁ、、、自分は自分。

年末年始は厳かに静かに過ごしますわ

ワインもオードブルも発注済みなので、おこもり準備OKです

昨日は相方のお家で、次回の旅の打ち合わせ

※GOTO休止延長ならキャンセルだけど

久々の韓国チキン

チルソンサイダーやら、大根やら、、、

うましっそぉぉぉ

韓国かごしっぽーーー

釜山のおばちゃんの焼き魚もごしっぽーーー

ソウルの友達からの荷物は動かないし

まじコロナは迷惑でしか無い

ま、チキンが美味しかったからよかろ

やっぱ韓国色チキンが一番美味しいわ

あたしのレバー。

さてさて。

3ヶ月ぶりの肝臓の検査

9月に脂肪肝が発覚し、

『12月までに5キロ痩せてください』

と言われ、16時間断食とウォーキングでなんとか、、、ならなかったーん

3キロしか痩せなかったよーん

でも、この前の献血の検査結果はALTもγ-GTPもかなり数値が下がったから、大丈夫なはず

で、恐る恐る病院へ

まず採血

採血しながら気になった白玉注射の事を看護師さんに聞いてみたら、

ただいま絶賛キャンペーン中という事で、LINE登録、インスタフォロー、Twitterフォロー&リツイすると、1回無料とかいうじゃない

まぁ、、、登録するよね

LINE登録しとくと、予防注射のお知らせも届くらしいから、登録しないという選択はない

便利な世の中だこと

で、あたしの肝臓、脂肪肝、フォアグラってるレバー

血液検査結果と体重の様子で、超音波をせずとも脂肪肝卒業してるとのこと

このまま維持してくださいね

って事で肝臓での通院は終わりです

で、白玉注射は一応診察を受けないとのことで、しぇんしぇーに打っていいか聞いたら

OKってさ

一旦診察を出て、点滴ルームで白玉注射という名のグルタチオン注入

4回くらいは1週間に1回注入した方がいいんだって

1回4300円だけど、回数券だと5回で20000円！

1500円もお得なんですってよ

今年はコンサート行けなかったし、そのおかげで遠征費も浮いてる

来年こそコンサートに行けるかもしれないし、その時コロナ老いしてたら辛い

払戻チケット代+キャンセル遠征費　>  20000円

、、、即決です

したらね、どうやら自費点滴はポイントカードがあって、1000円毎に1ポイントなんだって。

回数券買ったら、ポイントカードが1枚分いっぱいになったということで、プレゼントがありますとさ

高濃度コエンザイムQ10クリームか、プラセンタ入りジェル。

そいえば、さっき院内のスクリーンで5900円って出てたな？

コエンザイムは使ったことあるから、今回はプラセンタをもらいました

4300円の点滴が無料と5900円のプラセンタジェルをもらい、脂肪肝卒業、、、いい事だらけで終わった1日でした

脂肪肝のために16時間断食とウォーキングしてたけど、このまま続けていくよん

あ、風磨のTarzan読まなきゃっ

哀しいお知らせが来た。

昨日、寝ようとベッドに入ったらAホテル時代の先輩から、札幌にいる先輩の訃報のLINEがきた。

大動脈解離だって

確か、すごい痛いんじゃなかったけ

先輩のFBのページを見返した。

北海道のキレイな景色や美味しそうなモノのpost。

もう更新されないと思うと、、、哀しい

2020は、、、色々哀しい年だな

再びりんごのお仕事。

庭先の残りんご🍎

また週末長野

りんごのお仕事はトテモ楽シイ

てか、長野に居られる喜びよ

今回は善光寺イルミネーションにも行ってきましたよ

艶やかでキレイだったー

長野駅前から善光寺まで続くイルミネーション

花火も上がって嬉しくなっちゃった

あの七味唐辛子屋さんのお店の前のイス。

可愛すぎるじゃないか

長野駅もクリスマス仕様🎄

2週にわたって長野で過ごした週末。

本当に楽しかった

作業の合間のお茶の時間に頂いたシュークリーム。

めっちゃ美味しかった

松本行ったらマサムラ行ってみよーっと