これまでにコロナに罹ったことはなく、
マスク・手洗い、うがい、手指の消毒など
こまめに対策していたのに・・・
ついに我が家にもコロナの手が回った。
8/28 検査にて夫婦揃って陽性判明
その後の療養記録です。
（ダンナとは寝室、トイレ、洗面を分けて過ごしているため
症状の経過など、私のことが中心になっています。）
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療養5日目 9/2 土曜日
5:30 トイレついでに保冷剤枕交換。
ゴミの一部をまとめておく。
昨夜作った麦茶・・・
冷蔵庫に入れてね、と頼んだのに
そのままだったので、やかんから移して冷蔵庫へ入れた。
5:50頃からお腹がグーグー鳴り始める。
7:11 検温36.41
7:50 ダンナにゴミ出ししてもらい、ポストも見てもらった。
回覧がうちで止まっていなくてよかった。
朝食。
私はカルピスとホットサンド（ハムとチーズ入り）。
ダンナもセルフでホットサンド。
バナナジュースを作るというので、
冷凍バナナが少し溶けるのを待つ。
待っている間に、
私たちはどこでウイルスをもらってきたのかを考えた。
私は、ダンナが飛沫を飛ばしていたあの日が怪しい、と思っていた。
そう言うと、同居家族間でも潜伏期間があるだろうに、
半日程度の差はあるものの、
ほぼ同時発症なのだから、一緒に行動した日では？とダンナ。
家族間でほぼ同時発症は、希なのだろうか？
発症二日前に一緒に行った買い物か（二人ともマスクしてた）、
それとも10日以上前に立ち寄った芦ノ湖畔なのか・・・。
（誰もいないところではマスクを外していた）
私が作るホットサンドは、
パンにマヨネーズを塗ってから具を挟んで焼く。
ダンナは自分でやったら、
いつもの味が出ないなぁと思ったそうだ。
それでマーガリンだったのか。
今日も玉葱を刻み、
オリーブオイルを垂らして作り、満足していた。
何を口論しても言い返すようになったら、
元気になった証拠だね、と言われた。
でも少し弱っている方がいいらしい。
あら、悪かったわね（心の声）
朝食後で、
解熱剤以外の出された薬は終わった。
結局ダンナは解熱剤を飲まなかったようだ。
8:50 血中酸素濃度98/80 脈はまだ多いが数値は安定。
私が回した洗濯機、ダンナに干してもらった。
まだ微熱が続いていたが、起きて過ごすことにした。
寝室の空気も入れ換えたい。
明日以降、天気が崩れるようなので、
使っていた寝具など洗濯しておきたい。
私はもう咳は出ないが、
ダンナと同じ空間で過ごすため、マスクして過ごした。
手洗いとうがいもこまめにした。
お昼。
朝のバナナジュースが効いて、私もダンナも空腹にならない。
残っているあんまんや肉まんでお昼にした。
ダンナがレンチンしてくれたが
一回では温まらずに、二回もしたら、
ふっくら食べられたはずが、あんパンのようになってしまった。
私はぺたんこになったあんまん一つを、
ダンナはあんまんと肉まんをひとつずつ食べた。
午後になって、
二度目の洗濯機を回し、ダンナに干してもらった。
取り込んだ洗濯物は私が畳んだ。
私は発熱以外の症状なし。
ダンナはまだ時々咳をする。
まだ咳が出るよね？というと、
痰を出すだけだ、と言い張る。頑固だ。
15:30
あんまんや肉まんだけでは足りなかったようで、
二人とも空腹になる。
それぞれ栄養補給ゼリーと摂ったあと、
せんべいやクッキーもあるよ、と言ったら、
喜んで食べていた。
間食もできるほど元気になった証拠だね。
夕飯を17時半にしようと決めた。
ダンナはソファに転がってほぼ一日TV。
合間に掃除機かけてくれた程度だ。
私は食卓の定位置でPC・・・Tver視聴と、
ずっとつけていなかった家計簿をつけ、
療養中のメモをまとめて、ブログ準備。
製氷機用の水を足したり、
麦茶作ったり、ポカリ作ったりは、毎回私だった。
なくなった時点で作り直してくれたらいいのに、
ダンナは容器が空になっても知らん顔。
起きていても、マイボトルに麦茶を入れて、
こまめな水分補給した。
17:30
夕食を早めようと決めたけれど、
二人とも少し間食をしたので、さほど空いていない。
少し遅らせることにした。
18時過ぎ。
ダンナはさとうのごはんとレトルトカレーをレンチンし、
ハムエッグを作った。ハム2枚と卵2個使い、
ボリュームたっぷりのハムエッグも食べて、満足そうだった。
私は昨日残したご飯とで、レトルトカレーを食べた。
今日は朝から起きていて、
寝室の空気を入れ換えられた。
寝具も替えたので、ダンナが寝室に戻ってきた。
よくぞまあ、仕事部屋の狭いソファベッドで
過ごしてくれたものだ。
固くて背中が痛かったので、もういやだって。
二度目に回した洗濯物・・・
シーツやタオルケットなど、は
まだ完全に乾いていないというのでそのまま干しておく。
屋根付きデッキだし、
雨が降るのは明日の夕方みたいだし。
18:50 頭痛はなくなったが、
微熱は続いているので、食後早々、ベッドに戻った。
夜中でもいつでも水分補給できるよう麦茶入りボトルと、
氷嚢と保冷剤枕も持ち込んだ。
一日起きて過ごせたので、腰や背中の痛みはなくなった。
20:15 うとうと後の覚醒。検温 36.46