これまでにコロナに罹ったことはなく、
マスク・手洗い、うがい、手指の消毒など
こまめに対策していたのに・・・
ついに我が家にもコロナの手が回った。
8/28 検査にて夫婦揃って陽性判明
その後の療養記録です。
（ダンナとは寝室、トイレ、洗面を分けて過ごしているため
症状の経過など、私のことが中心になっています。）
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療養4日目 9/1 金曜日
2:47 眠りが浅い。喉が渇いて水分補給。
飲み物を入れたマイボトルを
寝室に持ち込んでいるので、こまめに摂った。
ずっと寝ていると腰や背中が痛くなり、
ベッドに腰掛けてはストレッチ。
6:20 トイレついでに血中酸素濃度97/90
7:26 お腹が空き、鳴り始める。 検温36.25
朝食。
ダンナはバナナ2本使ったバナナジュースと
ホットサンドを作って食べていた。
私は、お腹の調子は大丈夫と思ったが念のため、
卵粥と梅干し、即席味噌汁を薄めに入れて飲んだ。
作っただけで汗をかき、食べてさらに汗をかいた。
キッチンの水切りかごに、
食器がたまったままだと文句を言われる。
この数日はオレが片付けてる！！とダンナ。
私は微熱続きで余計な体力を使いたくないだけだ、と反論するも
大きな声を出すと頭痛に響く。
ダンナは熱が下がって日常に戻っていて、強気。
結婚後これまで一度も、
何もしてこなかったくせに、
こんなときばっかり・・・ぷんぷん（心の声）
8:30
歯磨きを済ませ、保冷剤枕、氷嚢を交換して、寝室へ移動。
アイスノンはひとつしかないので、枕大の保冷剤が便利だ。
汗が落ち着いて検温 36.60 微熱が出てきた。
11:47
咳が出る。 微熱続きで頭痛治らず。検温36.58
お昼。
私は6枚切り食パン一枚を即席コーンスープで漬けパンし、プリンも食べた。
ダンナは烏龍茶と、ホットサンドは刻んだ玉葱やハムを挟んで作ったようだ。
各自で食べたいものを作って食べるって、楽だなぁ。
13:50 血中酸素濃度98/79
脈拍数はまだ少し多いが、血中酸素濃度は98と安定してきた。
氷嚢とマイボトルの麦茶を交換して、寝室へ移動。
15:50 少し眠れた。検温36.54 体温はあまり変化なし
16:10
トイレついでに、氷嚢と保冷剤枕の交換に下りた。
ダンナはリビングのソファでゴロゴロ、TVを見ていた。
18時過ぎ、夕食。
ダンナはさとうのごはんとレトルトカレー。
私も同じメニューにしたが、ご飯は半分の100ｇ。
美味しい～と思わず声が出た。体にカレーが染み渡るぅ。
まだ微熱は続いていたが、
思い切ってシャワーを浴び、洗髪もしてすっきりした。
頭痛もこれで去ってくれるといいな。
ダンナが昼に使ったらしいマーガリンが、
秤の上に出したままになっているのを発見。
おそるおそる蓋を開けたら、
かなり溶けてドロドロになっていた。
慌てて冷蔵庫に入れ、ダンナに注意した。
え？そういうもの？と
キョトンとしていたが、常識でしょうがっ！！
明後日から天気が崩れるようなので、
明日は洗濯をしたいと言うと、
ダンナはまだ洗濯物が少ないからもったいない、と発言。
しかも洗濯物をぎゅうぎゅう押して詰め込もうとするから、
そんなにしたら洗えないでしょ、とひと言。
20:10
トイレ、歯磨きを済ませ、
氷嚢と保冷剤枕を交換して寝室へ戻る。
シャワーあとというのに、もう汗をかいた。
23:54 うとうと後の覚醒。 検温36.21
このまま落ち着きますように☆