先日受けたホルモン血液検査の結果です。
なんと！
女性ホルモンめちゃくちゃ減っていて、大脳からがんばれーがんばれーって応援してることがわかる数値でした
先生曰く、この数値ならばホットフラッシュが出てもおかしくないですね、って
4年前に体調微妙で心配で血液検査受けた時は全く更年期じゃない⁉️結果だったので、やはり年月たつと〜と驚きでした！
まあ、それならLDLコレステロール値も上がるのよくわかるわ
私が最初に体調がなんだかな〜と思い始めたのが40歳頃でした。
急に体がカーッと暑くなり血液の循環が悪くなった感じがありました。
その頃、電車🚃に乗ると不安感があり、
誰かと一緒にいれば、『大丈夫、何かあってもこの人がいる』と唱え、
誰もいなければ、『大丈夫、何かあっても人がいる、』と全てポジティブに唱え続けました。
これが、後にホットフラッシュなんだろうと思うけど、認めないけど、笑、パニック障害の一つだったかもしれませんね
心配性なので、出来るだけマイナスイメージの固有名詞を使うと病は気からで、気持ちが完全に持っていかれるのを防ぐ私の方法です
で、48歳くらいから生理が狂い始めました。
最初は2か月あきました、50歳になると短い時は二、三週間できました。
そしていま、4か月あいたり、2か月あいたり、まちまちで、大脳から女性ホルモンがんばれー！状態のようです
最近の更年期症状としては
●天気悪いと体も心もどんより、曇りだと頭痛
●食べると体重すぐ増える、食べなくても減らない
●肩凝り、首凝り
●血圧の薬💊飲んでます
●喉元の違和感、逆流性食道炎を繰り返してると思われます
●手の違和感、朝はしびれあり、じんわりとした血流悪い感じ
●体重がある数字超えると足の裏痛くなる
●汗すぐかきます、ホットフラッシュは最近ないかな
●命の母エースを１日4-8錠服用
●カモミールティーを２日に一回飲む
ざっとこんな状態の51歳です
特に具合悪くて寝込むとかはないかな、朝が早いので5:30には起きます、夜寝るのは22:前です、小学生か！
いまは無職で専業主婦なので、家族の用事がなければ、自分の好きな事だけするようにしています、ありがたいことに
1番好きな事はドラマの録画を一人で観ること！
更年期症状の時期を
なるべく好きな事を考え、ポジティブにいろいろとらえていけるよう訓練中！
顔面神経麻痺もまだまだ良くなると信じてお顔も心も大事にしていきたいです。
また、変化や気づいたことがあれば書き残します
同じような年代や状況の方、一緒に楽しく乗り越えていきましょう☆