＊鶏とごぼうのさっぱり煮
＊枝豆とチーズ入り洋風がんも
＊雑穀ご飯
今日も１日暑かった
そして、疲れた
だから、さっぱり食べれて疲労回復メニュー
圧力鍋に、水１カップ、醤油1/2カップ、お酢1/2カップ、砂糖大さじ２を入れて煮立ったらごぼう１本分、人参１本分をカットしたものを入れます。横のコンロで鶏手羽元に片栗粉をまぶして焼いて、表面に焼き色がついたら鍋にいれます。
家は、圧力鍋なので、圧がかかってから10分煮たら火を止めて圧が抜けるのを待ちます。
さっぱり甘くて、ご飯がすすむ～
＊鶏とごぼうのさっぱり煮
＊枝豆とチーズ入り洋風がんも
＊雑穀ご飯
今日も１日暑かった
そして、疲れた
だから、さっぱり食べれて疲労回復メニュー
圧力鍋に、水１カップ、醤油1/2カップ、お酢1/2カップ、砂糖大さじ２を入れて煮立ったらごぼう１本分、人参１本分をカットしたものを入れます。横のコンロで鶏手羽元に片栗粉をまぶして焼いて、表面に焼き色がついたら鍋にいれます。
家は、圧力鍋なので、圧がかかってから10分煮たら火を止めて圧が抜けるのを待ちます。
さっぱり甘くて、ご飯がすすむ～