やっほー🌼
有耶-Aya-だよ🌼
zuccaのマリトッツォにやっとありつきまして♡
むっちゃ美味しくって.....♡♡♡
曜日と時間限定で出してるから
是非是非お近くの人は行ってみてくださいな♡
ズッカ ファイン ベジタブル アンド デリ078-821-8831兵庫県神戸市東灘区御影郡家1-23-13
https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280106/28043134/
さて。
自分に自信がない。
私なんて.....と思ってしまう。（自己肯定感が低い）
どうしたらいいですか？
という質問をいただいたので
（実は結構多いんだよなぁ）
私のなりの考えをシェアしたいなと思います！
ちなみに私は謎に無駄に
自己肯定感がバチくそに高いタイプです。
（おっと。お口が悪い）
高校の時にいじめられてた事があるそうなんですが
（高校時代の友達が言ってた）
全く自覚がなく、記憶も一切ありません。
聞こえるように悪口を言われていた事は覚えてますが
そもそも私も好きじゃない人達がやってた事なので
私もあなた達の事嫌いよ。というマインドだった。笑
嫌いな人に嫌われても全然平気。
ちょっと特殊だと思う。笑笑
（自覚あり）
でも自己肯定感が低い人達ってさ
みんな自分に厳しいなーって思うねんな。
私なんて。って思う時って、上を見てる時やん？
自分より優れている人を見てるから
自分って下やなって感じてるわけやん？
（本来は上も下もないわけやけど。そう思ってしまうんやな）
ほんならさ
下を見てみるのはいかが？と思うわけ。
ここは人より長けている！って
自分の方が優れてるって思うところを探すねん。
そこで天狗になるんじゃないで。
私すごいやろ。ってなるんじゃなくて
自分への評価を甘くするねん。
自分を甘やかしちゃうねん。
それがなかったら１年前の自分と比べる！
そして、成長した自分を褒める！
ほんでそれができひん
自分を褒められへん！って人は
友達に褒めてもらうねん。
ベタ褒めして。って言って褒めてもらうねん。
ちなみに、
私はそれが得意！
（ドヤァ）
すぐに人に褒めて褒めて！って言うし
褒めてもらったことは
謙遜せずに素直にそのまままっすぐ受け取る。
そこで
そんなことない！って否定すると
せっかく褒めてくれたその人を
否定することと同じような気がするんやな。
だから自分の中では
そんな褒められる程じゃない！って思ったとしても
褒めてくれたその言葉そのまま受け止めて
なんやったらメモる。笑
これはもぅ今日明日でなんとかなるものではなく
トレーニングなんやと思うねんな。
ほんで、この世の仕組みの話をするならば....
'今の自分' 以外の誰かになろうなろうとすると
なりたい自分からはどんどん遠ざかってしまう。
なろうとすればするほど
'なれない' という姿を突きつけられてしまう。
彼氏欲しい！って必死な時って全然できひんくて
あまりにもできひんから
もうええわ。いらんわ。と諦めたら
突然付き合って！とか言われる。みたいな
そんな展開って昔よくあったやん？笑笑
（よーあったわぁ.....）
あれがまさにそうやんな。
欲しい！って必死になってる時って
'ひとりぼっち'という潜在意識が強く働くから
ぼっち状態を強く突きつけられる。（用意される）
でもそれを手放した時って
きっと ’今の自分' に満足してる時やねんな。
1人の自分に充実し始めた時やねん。
そしたら充実してる自分の波動が
さらに充実する可能性を引き寄せるんだな。
'今の自分' を認めること。
未完成な自分で良いのだ。と '知る' 事が
自分に自信を持つ第一歩なんだと思うんだな。
どーせ、みんな未完成なんだから。
未完成だから人間やってるんだから。
そのまんまで
いいのさっ！
ねっ♡♡♡（誰）
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