心も体も自由に、自然に。
風のように心地よく生きていきたい。
そんなアナタへ。
ども。Ayaです。
麻炭の生みの親、伊香賀さんが
宮古島からcocozionにやってきたよー！
私がつけてる
黒のグルグル眼鏡は
つけてると顔面から脳から
めちゃ軽くなるすごいやつ。
伊香賀さんのイベントの話は長くなるので
また別に書くとして......
色んなことがうごめいて
色んなことを考えると
ふと
本当の自分を見失うことって
あると思うんです。
見失ってる時って
見失ってるなーとは思わなくて
どちらかというと
なーんか、しっくりこない
なーんか、パッとしない
なーんか、つまんない
なんかそんな感覚。
そーゆー時って
しばらくそんな感じなんですよね。
ずーっとパッとしないから
なんとなくモヤモヤしてて
時々自信なくしたりなんかして。
そんな時ね
いい方法見つけました。
自分の本当に好きなもの（こと）を
ひとつ、ひとつ、集めてみる。
自分の本当に好きなものは
心が喜ぶもの
魂が喜ぶものです
つまり
なんかすっごくワクワクしちゃうもの
気持ちよくドキドキきちゃうもの
心がキラキラしちゃうもの
で、実際
それに包まれてみる。
そうすると
あーーーーーー
これ好きだった。
と、幸せや気持ちに包まれるはず。
そうすると
本来の自分
魂が喜ぶその感覚を取り戻せます。
パッとしない時や
スッキリしない時は
魂が喜ぶことをしていない時。
食べ物でもいい
お洋服でもいい
お友達でもいい
とにかく
心から本当に好きなものに
包まれてみてください。
そのあと1人になった時
ほっと心がほぐれるはず。
そしたら自然と
あぁ、これがやりたいな。とか
こんな生活したいな。とか
何かが見えてくるはず！
今ちょっとしんどい時期かもしれないけど
大丈夫、大丈夫。
ゆっくり進んでいけるから。
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読んでくださってありがとうございます！
今日もたくさん幸せが降り注ぎますように！
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