やけ食いした。。。

今日は、朝から追い立てられまくり、
昼にはヘトヘトでした。。。

もちろん、仕事。

この追い立てれる状態、いつまで続くのかなぁ・・・

そんなわけで、結局、帰ってきたのは0時。

晩御飯を食べ損ねたので、オリジンでおにぎり買おうといってみると、
売り切れ、、、ちょっとショック、、、

仕方がないのでコンビニへ。

ソーメン買って食べました。
家にあった豆腐も賞味期限だったので食べました。
甘いのが欲しくなって、ヨーグルトを食べました、、、

なんか、こんな時間にいつもそんなに食べないんだけど
やけ食いみたいな感じ　笑。

で、さすがに今日はスタジオ練習しないけど、
ギターはポロポロ指で聞こえない程度に弾いてみる。

これが大事。

明日も朝から大変だけど、
着々と6月12日（金）の初３マンライブの準備もしています。

今朝、早起きして、「幸せな気持ちになれるCD」を製作開始。
お楽しみに！

と言うわけで、今週金曜日の3マン、ヨロシクです！

◆日時：6月12日（金）
※19時スタート、出番は19時50分頃。
◆場所：高田馬場「四谷天窓」
http://www.otonami.com/tenmado/map/index.htm
◆チャージ：1500円+1ドリンク

出来なかった事ではなく出来た事に気持ちを集中しよう！

今日は仕事で家に着いたのが10時過ぎ。
そこからご飯を食べて、23時から練習、、、だったのですが、

今朝は8:00から、役員に資料のレビューを行い、
18時から21時過ぎまでぶっ続けの営業会議。。。

身体は正直で眠ってしまいました。。。身体は正直です。

15分ほど遅刻して、スタジオに入り練習してきました。

とはいえ、疲れているせいか、
思うような練習が出来ませんでした

特に歌。

頭にまだ血液が上っていない感じで、、、

でも、練習をやったと言う事が重要！

よく言われることだけど、
出来なかった事よりも、その中で出来たことに
気持ちを集中させよう！

僕達、普通の人は、放っておくとネガティブに物事を捉えがち。

出来た事に気持ちを集中して、
「よっしゃ、なんとか出来たぞ！」
と思う事でポジティブになれる。

そうする事で、短い練習も有意義だったと思える。

そう、有意義だったと思える事が大切なんだなぁ。。。
と、今日、すっと腑に落ちました。

さ、気持ちよく寝ましょう！

と言うわけで、12日（金）のライブに向けて
気合入れて練習してますよ～！

「来るだけで幸せな気持ちなるライブ」になるはず！？
ぜひ、遊びに来てくださいね！

◆日時：6月12日（金）
※19時スタート、出番は19時50分頃。
◆場所：高田馬場「四谷天窓」
http://www.otonami.com/tenmado/map/index.htm
◆チャージ：1500円+1ドリンク

マインドマップ問題解決セミナー

今日は音楽の話から離れてみます。

今日は朝の10時から19時過ぎまで終日セミナーでした。

マインドマップを使った問題解決手法で、「ソリューションBOX」といいます。
http://www.mindmap.ne.jp/seminar-lecture/program.html#box

講師の高橋政史さんの「マインドマップ問題解決」と言う本を読んで
メチャクチャ気に入っていたので、
受講してみたわけです。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4478008140/alv-22/

今日のセミナーはマジメに内容が超濃かった。
いわゆる座学はちょっとだけで、あとは全てワーク。

ワーク型のセミナーに慣れている僕にとっては
これだけで満足度２００％です。

最近、マインドマップをちょっとしたことにも使うようにしてるんだけど、
今日、学んだ手法は本当に仕事に役立ちそうです。

正直、仕事は経営陣がアグレッシブ過ぎて
変化とスピードが激しすぎるため、
僕自身もちょっと精神的に参ってるし、
他のメンバーも疲れきってるのが実態。

そんな現状を何とかしないといけないのだけれど
マインドマップを使うと糸口が見えてきそうな感じです。

今日は、同じ年で千葉の佐倉で住宅会社を経営している人とも
知り合えて面白い話が出来たし、
7人と言う少人数のセミナーで大満足です。

でも、、、マインドマップを書いてる時は、
メチャメチャ集中しているので、
本当に頭が疲れました。

といっても心地よい疲れです。

お昼休みを除いて、8時間もマインドマップで頭を使っていたわけだから
そら、つかれるわなぁ。。。

これからも、マインドマップは学んで活用して行きます！

３マンライブに向けて練習！

12日の３マンライブに向けて練習に力が入ってきました！

新旧を織り交ぜながら、
伝えたいメッセージも明確になり
とてもいいライブになりそうな予感。。。

そして、新しいCDを配布予定です！

その名も「聞くだけで幸せになるCD」

怪しい・・・笑。

つまり、ハッピーな気持ちなれる曲を収録していると言う事何ですけどね！

実は、仕事がかなりヘビーになってきて
もう、ヘトヘトなんですが、
最後の力を振り絞って練習気合入れていこうと思います！

４５分間、肩の力を抜きながら、
ガンガンやりますよ。

ぜひ、遊びに来てくださいね！

◆日時：6月12日（金）
※19時スタート、出番は19時50分頃。
◆場所：高田馬場「四谷天窓」
http://www.otonami.com/tenmado/map/index.htm
◆チャージ：1500円+1ドリンク

いよいよあと10日

ご無沙汰です。
ジュジュ＠弾き語りです。

最近、いろいろバタバタで更新してませんでした。

いよいよ、あと10日です。
6月12日（金）初の３マンライブ。

持ち時間45分なので、
最近は全然やっていない懐かしい曲も
ちょっとアレンジを変えてやります。

ぜひ、遊びに来てくださいね！

◆日時：6月12日（金）
※19時スタート、出番は19時50分頃。
◆場所：高田馬場「四谷天窓」
http://www.otonami.com/tenmado/map/index.htm
◆チャージ：1500円+1ドリンク