血糖値コントロールを楽しもう😆
50代になり…更年期障害はそんなに
感じなかったけれど、
生理があがり、女性ホルモンの
減りを感じ、健康管理の意識が
さらに高まってます…
それは、母のつらい更年期の症状を
目の当たりにしたからです…
それを乗り越えて
70代の父と母は今も仲良く元気で
ウォーキングしてるから💕
私達も頑張ろう❗😆
#血糖値コントロール
#フリースタイルリブレ
#ダイエット
7/30初版のほやほや😆
（生まれたてって意味の表現）
インスタのお友達から教えて頂き
テレビでは得られない情報を
知る事ができました😊
とても感謝しています✨
愛する糖尿病の夫と仲良く幸せに
残りの人生を共に生きるために
これから何をすべきか…
その答えのヒントを教えてくれた本
オススメします😉
#おすすめ本
#本が好き
#本が好きな人と繋がりたい