風邪は絶対に引きたくないので
酵素をたくさん飲んでいる深澤です。
酵素は人間や生きていく上で必要不可欠
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikinikibi/4594599.gif)
酵素は
消化や吸収に関る、消化酵素
![pink star](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/taisukeluna118/4585267.gif)
代謝や排せつに関る、代謝酵素
![star](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/masaki-fumito-zuttolove/4593891.gif)
普段の食生活、好きな時に、好きな物を、好きなだけ
こうした積み重ねが腸内の有害物質を蓄積し、
美肌やダイエットの敵となってきます
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ange-rena/4580706.gif)
そこで大切になってくるのが、代謝酵素
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikinikibi/4594599.gif)
ですが、好きな時に、好きな物を、好きなだけを繰り返していると、
身体の中の酵素が「消化酵素」ばかりに使用されてしまい、
「代謝酵素」の酵素が足りなくなります
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/naminamiland/4592290.gif)
意識的に食物から酵素を補給することが大切です
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/apricot-cottoncandy/4602342.gif)
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またからだのサビ、酸化対策、
美肌、ダイエットにも効果的です
今の時期、カゼ対策にもとってもオススメの酵素です
![♫](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mira717/4596649.gif)
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