FROM 辻 雄介
整体院デスクより
本日も腰痛で悩むあなたへ腰痛改善の為の知識やヒント、自宅ケア方法をお伝えしたいと思います。
・手術をしても痛みや痺れが治らない
・一旦症状が消えてもまた痛み・痺れがぶり返す
・患部を電気・マッサージしてもその場だけで根本的に治らない
などの症状があるのであれば痛みや痺れを引き起こしてのであれば
腰部の変形だけが原因ではない可能性が非常に高いと言えます。
では痛み・痺れの原因とは何なのか。
私は腰痛・痺れの原因がトリガーポイントにあると確信しています。
トリガーポイントとは筋肉に中にできるしこり・コリ言われるものです。
ではなぜ、このしこりやコリが腰痛や痺れの原因となっているのか？？
筋肉は毎日の日常生活、仕事やスポーツなどで日々負担がかかり
悪い姿勢を続けたり疲労が蓄積したりすることで
筋肉に過度な負担がかかる事で作られていきます。
冷えや心身のストレスによる筋肉の硬直も原因の一つと言えます。
このような日常生活の中でも負担や負荷によりしこり・コリが形成され
その硬さが限界値まで達した時、痛みや痺れとして現れるようになります。
またこのトリガーポイントの特性は放散痛や関連痛といったものです。
トリガーポイントはそのしこり・コリが形成された部分に痛みが起こるのではなく
臀部にできたシコリ・コリのせいで腰部に放散痛を引き起こしたり
臀部できたシコリ・コリのせいで足に痺れを引き起こしたりするという特性があります。
なので腰痛の原因が臀部などのトリガーポイントから来ているのであれば
いくら手術をしても患部を電気・マッサージしても治りきらず
一生慢性的な腰痛と付き合っていかない状態になります。
あなたに腰痛の原因はトリガーポイントから来ている可能性があるかも！？
続きが気になる方は動画をご覧ください。
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