こんにちは
今日はヨガに行ってきました。
ゴルフ＋ヨガをセットで頑張っておられる方もたくさんいらっしゃるかと思います。
ツアープロの間でも飛距離アップ
、バランス、そして集中力を
高める効果があるいうことで、積極的に取り入れている選手も
多いみたいですね。
確かに集中力を高めるのには効果がありそう。
そしてヨガではメディテーション（瞑想）することで、つい、カッ
と
なってしまうミスショットの際も冷静に向き合えるような気がします。
ヨガ 
２年前から始めたヨガ、このスタジオにお世話になっていますが、
とっても都合のよいクラスなのです。
予約がいらない。
クラスは寄付金スタイルで自分で好きな金額を箱に入れるだけ。
インストラクターの女性が綺麗で、性格がよく雰囲気が良い、そして上手。
ちなみにこの寄付で集まったお金は文字通り寄付金として地域の役に立っているのです。
ヨガに来た人々：
リーズナブルにヨガが学べて嬉しい。（‐＾▽＾‐）
ヨガスタジオの人々：
集まったお金で寄付をして社会貢献ができて嬉しい(＝⌒▽⌒＝)
寄付を贈られた人々：
寄付を贈られて嬉しい。(^O^)
ということでみーんながＨａｐｐｙな企画になっているのですねぇ。
素晴らしい