昨日、ギックリ腰になりました。
市川カルトナージュ*ジュイエ主宰
整理収納アドバイザーの豊島キョウ子です。
NEW お片付けサポート／ 自宅収納見学 ／ 自己紹介
カルトナージュレッスン（初級 ・中級 ・上級 ・研究科)
通信レッスン／ レッスンスケジュール
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カルトナージュレッスン用の台紙を
カットし、出たゴミを捨てようと
かがんだ姿勢になった時、
違和感を感じたらやっぱりそうでした。
前回ギックリ腰になった時は朝で、
その日は、午前中、相模原方面で
用事があり、午後はカルトナージュ
講師仲間と六本木に行ったあと、
新宿の京王プラザホテルで１泊する
ことになっていたので、腰を曲げた
まま予定をこなしましたが、
今回は月～水の予定は
キャンセルしました。
前回のギックリ腰は、前日に
ガーデニング作業をして
重たいテラコッタの鉢を移動
したからだと思いますが、
今回の原因はカルトナージュの
台紙のカットを２時間以上やって
いたけど、それが直接の原因では
ないと思ってます。
このところ、
週に６日ジムに行き、
週に３時間ベリーダンス
のレッスンを受けているほか、
先週は毎年恒例の
巣鴨にお参りに行ったり、
お昼は、夫が好きな冷凍食品のお店“古奈屋”
四谷に行ったり
清水谷公園：紀尾井町にこんな公園があったなんて♡
画像はありませんが
息子とご飯を食べに行ったりと、
動き過ぎたのかな。。。
今日はおとなしく家で
カルトナージュを作りました。
と言っても、既存の初級作品の
バージョンアップなので、
１時間かからず完成しました。
今日作ったカルトナージュは
また改めてご紹介したいと
思います
